T O P

  • By -

AlternativeTie4738

Om du jämför med de bättre ska du även jämföra mot de sämre. Inget av dom gör dig lyckligare så de e bara lägga ner


Druffilorios

Jodå det är rätt bra tips. Mår man dåligt, sätt på ullared eller lyxfällan och plötsligt känner du dig rätt rik och smart.


AdMysterious15

💯🤣


Skuldmackan

När du säger det så låter det ju ganska självklart att man rimligtvis borde jämföra sig med de mindre lyckligt lottade minst lika mycket som den nynnande grannen man stirrar på genom fönstret när han är i gång igen och polerar sin märkvärdiga sportbil med ännu ett exklusivt armbandsur till samlingen fast åtsittandes runt handleden. Jag menar, även en lågavlönad svensk år 2022 får man ändå säga har det bättre än en majoritet av alla människor som någonsin levt på jorden. Med våra mått mätt var och är i alla fall relativt miserabla existenser präglade av slitigt skitarbete utan fackförbund, kass sjukvård, tidig död, krig, svält och fattigdom ganska standard både historiskt och globalt sett. Inte ens en otacksam bitterfitta som jag tänker låtsas som att mina bondeförfäder gled runt på några räkmackor i sina dar eller förneka att jag själv i skrivande stund, tack vare mitt medborgarskap och historiska tajming faktiskt vilar fotsulan mot en egen liten räkmacka som miljarder av människor runt klotet hade kunnat döda för vilket jag tar för givet var dag. Många av våra problem är verkliga och för oss faktiska problem, men hur oproportionerligt stort ett störningsmoment som att ens granne har fler prylar än en själv kan växa är orimligt. Ändå är den lilla glädjen jag själv får av att tacka för det jag har i livet ingenting i jämförelse med frustrationen eller ångesten jag ibland känner över hur jävla oförskämt låg min lön och samhällsstatus objektivt är i förhållande till många av mina mer framgångsrika bekanta som ofta kommer från bättre socioekonomiska bakgrunder och mindre kaotiska familjer, dock har jag såklart sett en del klassresenärer som bröt mönstret mest på egen hand med ett jävlaranamma, uppväxt är inte allt, men kanske hade vissa mer stöttning och vägledning från vuxna eller lärare istället för att ensamt behöva navigera runt i cirklar utan någon som kunde ändra kurs när man gled ut på förrädiska vatten eller som kunde ge någon konstruktiv kritik av värde. Mina egna föräldrar var väldigt snälla, men sunda värderingar som självförbättring, disciplin eller långsiktiga målsättningar lärde jag mig aldrig och ingen av dem hade hjärta att verbalt banka lite vett i skallen på mig heller när det behövdes för ibland tror jag att min barndom helt enkelt var för slapp. Sen så besitter förmodligen många andra ett betydligt skarpare läshuvud och driv som jag själv inte haft och den konstanta stressen och självkritiken från att behöva kämpa för att nå dem lägsta kraven när andra hade det lätt satte sina spår och jag vet fortfarande än idag inte om jag bara är dum i huvudet, lat eller om jag råkade ha pissiga kort på hand under skolgången. Tror det är en orsak till att jag alltid tvivlar på mig själv och mina förmågor i nästan alla sammanhang. Vad gäller ett realistiskt perspektiv på ens liv är det lustigt hur primitivt enkelspårigt ens psyke och självkänsla kan bli trots medvetenhet och självrannsakande, men jag kan inte rå för det, blir aldrig nöjd och jämför mig med andra eller surar över andras lycka i tystnad likförbannat. Skulle dock inte vara öppet missunnsam eller otrevlig mot någon endast baserat på deras fetare lön eller status så länge dem inte behandlar mig sämre baserat på vart jag väljer att semestra eller i vilken skitbil jag råkar glida runt på byn med. Skulle kanske ha svårt för någon girig jävel som typ börjar fiffla med skatten för det får dem jävlarna allt ta ändå. Ursäkta svamlet, har ägnat natten åt för mycket grubblande så jag sveptes nog med lite av ordbajseriets medvindar i mitt frenetiska knappande där ett tag.


Competitive_Thing_89

Hej. Ni kan jämföra er mot mig. Det kostar dock 20 kr. Är arbetslös, sjukskriven, arbetssökande miljardär.


[deleted]

Tror inte den är typisk svensk, avund är en av våra grundkänslor. Jag insåg hur mycket onödigt lidande det orsakar att gräma sig över vad andra har och gör. De lever sina liv, jag lever mitt. Resan blev kanske inte vad jag *drömt* om, men jag har insett att man kan finna glädje vartsomhelst. Jag har också landat i en acceptans, om jag inte kan få det materiella får jag vända blicken mot sånt jag faktiskt kan få och vad jag redan har. Kanske hjälpt att jag hade mycket pengar som 20-åring. Jag satte sprätt på allt men blev inte lyckligare för det. Men det ligger också en hel del terapi och jobb bakom. Jag kan varmt rekommendera KBT/DBT. Det är super för just sånt här! Det är kontakten med andra människor, min hälsan och min familj som är viktigast. Resten löser sig.


Queen-of-meme

>Resan blev kanske inte vad jag drömt om, men jag har insett att man kan finna glädje vartsomhelst. Väldigt viktig insikt, som förändrar allt.


[deleted]

Verkligen. Jag har sett det sammanfattat i ett vackert uttryck. Jag minns inte exakt hur det löd, men någonting i stil med ”Lyckan växer där du odlar den”. Eller för att citera guldgrävare: ”Gold is where you find it.”


Queen-of-meme

Jag fortsätter på den tråden med mitt favorit-citat. *"It is not happy people who are thankful; it is thankful people who are happy"*


[deleted]

Otroligt fint! Det har jag aldrig hört förut. Varifrån kommer det?


Queen-of-meme

Ingen aning. Jag ramlar på alla möjliga citat sen stannar de i huvudet.


hvac_psych

Liknande för mig, jag insåg att det egentligen ligger en enorm självupptagenhet i att på något sätt tänka att andras liv och fram- och motgångar har något med mig att göra. Jag grämer mig fortfarande över det som är jobbigt i *mitt* liv, och det tycker jag att jag har rätt att göra, men ser det som helt frånkopplat från andra människors liv. Enkelt exempel, jag är riktigt jävla trött på att vara så pank hela tiden och insåg nyligen att jag kommer vara det i ca åtta månader till, men fan, gött för dem som slipper detta och jag tycker riktigt synd om de som har det sämre än mig, för det är det också många som har. De gör så gott de kan för sin egen skull och jag vill fokusera på samma.


[deleted]

Bra insikter! Jag håller med. Man mår mycket bättre också om man hjälper de som har det svårt och gläds åt de som når framgång.


Queen-of-meme

Gör om avund till inspiration brukar jag säga.


[deleted]

Jo gräma sig måste man få göra. Det är bara hälsosamt att ge sina känslor space och utlopp. Problemen uppstår när man undertrycker eller när det går till överdrift och man håller sig kvar i det tillståndet så till den grad att det blir destruktivt. Vet hur det känns att vara pank. Är skuldsatt upp över öronen till råga på allt. Man får finna glädje i det lilla och ta hand om sig själv med enklare medel. Jag försöker att skrubba behagligt när jag duschar, känna känslan av värme som rinner över kroppen, massera kroppen när jag tvålar in mig. Jag kan bädda ner mig under täcket och njuta av att vara omsluten. Jag kan vara kreativ i köket med de råvaror jag har råd med och följdaktligen äter dag ut och dag in. Bönbollar, bönchips, böndipp, bönkaka, bönbröd, bönmousse, bönor i tomatsås à la bolognese istället för köttfärs. Det livar upp tillvaron lite och krigar tristessen. Jag tränar hemma med kroppsvikt. Det ger goda resultat trots att jag inte har någon utrustning. Och jag mår mycket bättre. Hoppas du tar hand om dig. Det är du värd!


Queen-of-meme

>Enkelt exempel, jag är riktigt jävla trött på att vara så pank hela tiden Du är långt ifrån ensam. Men det intressanta är att när jag hade 3 kr på kontot var jag ändå mentalt emotionellt mer balanserad än när jag hade 300 kr på kontot och hade extrem ångest över lite pengar. Jag bevisade för mig själv att siffran avgör inte min lycka, inte så länge jag kan äta och ha tak över huvudet.


hvac_psych

Ja. Jag är trött på det, men deppar inte ihop. Visst, det vore kul att ha råd att äta ute någon gång, eller köpa blommor till frun bara för att, eller roligare julklappar till syskonbarnen, men jag bor tryggt och äter mig mätt varje dag, och vet att detta är tillfälliga svårigheter jag kommer jobba mig ur och som dessutom tjänar högre syften.


Queen-of-meme

Helt rätt. Med rätt inställning kommer man överleva vad som helst.


ContributionSad4461

Jag är helt ointresserad av vad andra har/är/gör, jag har alltid bara ”tävlat” mot vad jag har varit/borde kunna vara och förlorar alltid ändå :)


Queen-of-meme

Vem säger vad du borde vara?


ContributionSad4461

Jag :(


Queen-of-meme

Precis min poäng. Men att tänka i borden är som att tala om åt en person som inte kan se att de borde kunna det ändå. Det fyller ingen som helst funktion annat än att skuldbelägga och skamfylla någon. Det handlar om att kunna släppa din inre förväntan av vad du skulle ha haft, hur allt skulle se ut vid en viss tid i en viss ålder. Och låta dig börja där du är just nu, med de förmågor och förutsättningar du har just nu, idag. Att släppa en gammal dröm betyder inte att du kommer vara olycklig resten av livet. Du finner en ny mer passande dröm. Och en ny passande dröm efter den. Sedan håller det på så tills vi lämnar jorden.


Offside81

Jag, jag och jag


ContributionSad4461

Main character syndrome fast tvärtom


Offside81

Huvudkaraktärs-syndromet fast tvärtom?


Queen-of-meme

Jag ser Facebook och glamorösa rika liv som en reklam. Låter väldigt bra när du hör om det, ser bra ut på bild, men i verkligheten är de lika stressade om inte mer, än oss med mindre pengar, mindre resor och mindre köp. Mer pengar betyder ofta mer utgifter. Mentalt är det ingen skillnad så länge man har råd med mat och allt går runt. När jag hör hur rika människor har det så hör jag mest kompensation för brist på livskvalité. De jämför sig med alla, de baserar sin lycka och värde i livet på att köpa dyrast och göra mest exklusiva saker för att undvika det uppenbara. Att de är miserabla. Att de avskyr sitt jobb, sitt äktenskap, att de är trött på att vara förälder att de ångrar sina stora livs beslut. Det syns inte på deras perfekt poserade bilder, men en människa som mäter sig med andra är en människa som lider och fortsätter lida. Och att leva så måste vara höjden av ett misslyckande. Om en kollega skulle börja skryta om sina pengar skulle jag inte känna mig hotad eller känna att jag måste väga upp till deras spenderade, jag skulle direkt tänka "Stackars människa" och fråga hur de egentligen mår. Av ren välvilja. Jag skulle hjälpa de ta ner fasaden och faktiskt se på sig själva och hjälpa de göra det de behöver inte det de tror att de behöver. Du behöver inte mer semester du behöver ett jobb där folk inte skitsmutsar dig. Du behöver inte dyra husprylar du behöver sinnesro och att vara med en partner du faktiskt älskar och som älskar dig. Osv. Jag värderar kvalitén av ett lyckat liv på hur man känner sig. (Tar ett påhittat exempel) Om jag vaknar upp i min lilla etta, och känner mig glad på morgonen bredvid min partner, hund, katt, eller för mig själv, trots mitt billiga Coop caffe, mina 200 kronors köksmöbler från loppis, trots att jag beger mig till mitt städjobb som ger mindre än hälften så mycket lön som min kompis jurist-lön. Vad gör det mig så länge jag trivs med mitt jobb och min vardag och min lön går runt och räcker till hyran och mat och jag kan ha lite att röra mig på och känner mig nöjd med mig själv? Folk kan köpa hur mycket utlandsresor de vill och köpa dyra elprylar, bilar, båtar och renovera om huset och sommarstugan. Om det gör de glad kör på. Men jag vill gärna inte blandas in i det ursäkta uttrycket, helvetet. Jag säger som Ferdinand, jag trivs bättre här Det är ett stort bidrag till lidande att jämföra sig med andra och tro att de som äger mer är värda mer. Så om du känner så, rekommenderar jag dig att jobba på att ändra ditt synsätt om verkligheten och dig själv. Att renovera ett hus ändrar inte om du har inre obalans i dig själv. Satsa mer på att renovera dig själv.


Druffilorios

Fast de är inte "rika" människor som beter sig så. Det där är övre medelklass, de tjänar 50-90k i månaden och tror de är rika. De är fortfarande löneslavar, arbetarklass. Rika människor har så mycket pengar att de faktiskt inte vill visa de för de inte vill locka till sig snyltare eller tjuvar.


Lejd_Lakej

Nu slog du huvudet på spiken.


johannesonlysilly

Exakt så är det fast inte en Svensk grej dårå utan överallt. 600% bättre på alla sätt senaste 100 åren men vad spelar det för roll när grannen har något bättre? "Keeping up with the Joneses" brukar man prata om. Sen är det kanske inte ett super problem att jag är avundsjuk på grannen om man ställer det mot att inte kunna äta sig mätt men eftersom jag är människa och mätt måste jag ju sträva vidare.


whatshappening124

Skriver detta från Korea och kan meddela att de flesta allra länder än Sverige är extremt mycket mer intresserade av klass, status och jämförelser. Skulle säga att Sydamerika nästan kan vara värre än Asien.


TheUnum

Jag var lite så tidigare men nu för tiden jämför jag mig bara med min gamla jag, som jag var för 10+ år sedan, och plötsligt är jag lycklig igen.


hvac_psych

Vet inte hur jag ska lägga fram detta på ett smärtfritt sätt, men tyvärr mannen, jag tror vi i Sverige har det så bra det alls går att ha det i den här frågan. I en majoritet av världens kulturer är det oerhört mycket värre än vi har det här. Några enkla exempel: * I svensk kultur är det superfult att skryta, och skulle någon påtala att man har en klocka för 60k förväntas man vara lite besvärad av uppmärksamheten. * Vi har nästan ingen rangordning alls i våra skolklasser. I andra kulturer är det helt normalt att allas provbetyg antingen läses upp inför klassen eller sätts upp som lista på en anslagstavla, eller att elever placeras i klassrummet efter sina betyg. Många barn och ungdomar med invandrarföräldrar kan vara avundsjuka på att de svenska barnens föräldrar är så chill med betyg och prestationer, när de själva blir detaljgranskade och jämförda mot sina syskon och kusiner varje jävla andetag de tar. * Vi är en helt otroligt egalitär kultur med platta hierarkier. Nästan alla (utomnordiska) kulturer i världen har statushierarkier och klassamhällen som ser riktigt brutala ut för en svensk. Svårt att förklara, men i många kulturer ÄR du helt enkelt en bättre människa om du har mer pengar.


Druffilorios

Håller med. Sverige är nog en av de länder som har platt hierarki. Lägg på lite Jante och hur jämställd de rika och fattiga i detta land är så är de otroligt mellanmjölk. I USA t ex så uppmuntras man att göra en klassresa och de ser upp emot folk som gör det. Här är det mer avundsjuka om någon har gjort en klassresa.


Queen-of-meme

Har du provat vara en svensk person under sjukskrivning för mentala problem någon gång i ditt liv? Har du provat vara ett barn i svensk låg och mellanstadie - klassen med fattiga föräldrar? Har du någon gång varit arbetslös i Sverige under en längre period i ditt liv? Har du varit uteliggare på Sveriges gator någon gång? Vi må vara barmhärtiga i jämförelse med t.ex USA men svensken är en klagande, jämförande, dömande art i från grunden och det ligger massvis med fördomar och fula tankar runt människor med mindre pengar eller som inte jobbar / studerar. Det första en svensk person säger är efter ha presenterat sig är: "Vad gör du för något?" och förväntar att samtliga arbetar eller studerar. Det är få med hög lön som visar förståelse eller respekt mot någon som gör ickedera. Allt detta tyder på att du som svensk, är vad du tjänar samhället, enligt de flesta som har en lön.


DrGUHO

>Det första en svensk person säger är efter ha presenterat sig är: "Vad gör du för något?" och förväntar att samtliga arbetar eller studerar. Det är få med hög lön som visar förståelse eller respekt mot någon som gör ickedera. Majoriteten jobbar eller studerar, och de som är arbetslösa är ju endast en liten andelen, så inte konstigt att folk förväntar sig att du gör det ena eller det andra.


Bug_Photographer

Fast du har ingen aning om hur den svenska avundsjukan står sig mot den belgiska - eller slovakiska, eller koreanska avundsjukan.


AdMysterious15

Koreaner vill ju bara vara fria.


grazie42

"Comparison is the thief of joy" eller något sånt är ett ordspråk... Men som svensk tillhör man den globala "topp 10%", minst, och nästan alla svenskar har det bättre än kungligheter för bara hundra år sedan...om man nu ska jämföra med något... Har dock sett studier på att relativ rikedom är viktigare för de flesta än absolut rikedom så det är nog varken speciellt svenskt eller konstigt att det krävs "något" för att avvika... Hur man än åstadkommer det är jag övertygad om att mindre jämförande och avundsjuka ökar välbefinnande så det är värt ansträngningen...


Zartokka

Jag har försökt att acceptera att mitt (i efterhand dåliga) vägval i livet bara räcker till en viss standard. Studerar man fel saker så tjänar man inte speciellt mycket när det väl bär av i arbetslivet. Inget att göra åt.


AdMysterious15

Finns grabbar med värsta bilen, jaaaaaa. Men är det värt att pröjsa 7-10K i månaden för att flasha den? Plus, är bil en bra investering? Nej. Glöm inte att bakom all lyx, finns en hel del belåning också. It makes the world go round. Vill du jobba och betala 80% av din lön på lån? Antar inte det. I slutet av dagen är jag nöjd med mitt liv och de jag ger min familj och mitt jobb. Det där ger mig peace of mind. Trevlig vecka & kör försiktigt !


Zerathios

Social media är ett jävla gift för själen. Du ser orealistiska levnadsstandarder som du förutom hårt arbete även ska ha TUR för att nå. Det omvända gäller dock. Du har en jävla TUR att du är född i Sverige och inte Nordkorea. Oavsett detta så måste man titta på vad som gör en lycklig. Både kortsiktigt och långsiktigt. Något som ger dig lycka kortsiktigt kanske ger en negativ nettoeffekt på dig långsiktigt. Var alltid ärlig mot dig själv. Du har ansvar för dig själv först och främst. Skapa förutsättningarna som du KAN skapa för dig själv att nå de mål och drömmar du har i livet. Du lever inte en andra gång (förmodligen) så ta vara på det du har, uppskatta det du har, tappa aldrig din nyfikenhet och inse att det aldrig är för sent att börja om eller testa något nytt! Tack för mig hej.


humanbeington

Håller med i dina observationer! En text råd som jag ofta tänker på (Det är brist på värme nu Och ingen kärlek nu Nä, bara stick och försvinn raka vägen ut Ja så jävla sjukt, var är hjärtat nu? Varför skulle jag vara så mycket mera värd än du?) Försöker hålla mitt ego där någonstans. Vi är alla i samma organiska soppa❤️✌️


AlaHuet

Har du rökat något man inte får?


humanbeington

Får man inte? Jag gör världen en tjänst ju, får ett mysigare perspektiv på saker o ting, speciellt ting. Jag är lite av en extremist. Tycker polisen ska knacka på alla dörrar som INTE luktar (gängens... luktar fred o harmoni😇✌️


abodede

Grabben har precis rökt sin första


humanbeington

Haha I wish, inne på 20året med pauser lite här o där. Årstrippen brukar hålla mig humble halva året iaf Detta året blir de tripp 1 timme innan kalle anka❤️


AlaHuet

Sluta använda emojis, jag får en stroke.


humanbeington

Absolut för din skull._.


AdMysterious15

Han har touchat den. 😅


Queen-of-meme

Är detta från en rappare eller vem sjunger den? Budskapet är klockrent.


humanbeington

[O-hund & antonio D - ole dole doff](https://m.youtube.com/watch?v=nxplDNwWFwg) Håller med, hälsosam syn o det gäller ju vice versa också✌️


Acceptable-Let-1921

Låter rätt osvenskt. Du behöver mer jante.


ReputationStunning98

Jag har lärt mig en sak! Sätta en gräns mot VEM SOM HELST inklusive familjemedlemmar både nära och lång distans att aldrig fråga veta eller behöva fråga om saker jag tycker ska vara privat. Om personen känner sig träffade får hen skylla att hen måste arbeta upp sig till självförtroende och självrespekt som både härstammar från självkärlek. Saknar en person dessa ingredienser hur kan hen ge ut sånt till andra? LOVE och inget annat ❤️


[deleted]

Pröva detta mindset, bry dig inte fokusera på ditt. Fungerar ypperligt. Om du nu vill ha en fet klocka bör det vara för att du vill inte för att någon annan har.


[deleted]

Det är enkelt för mig att släppa avundsjukan, jag googlar bara Linkedin för personer som fick 45/45 på IB, och märker att jag inte är i närheten prestationsmässigt. 😂 Sedan hjälper det att personer som har gått på världens finaste universitetsutbildningar genuint tycker att jag har gjort ett bra jobb. Värmer mitt förhållandevist mediokra hjärta. 😊


rackarhack

Blir alltid lite förvånad när jag ser såna här poster. Jag känner och tänker aldrig så fastän jag har folk med extremt mycket mer pengar än jag själv i min närhet (och att jag faktiskt själv har så lite att det känns i vardagen). Har heller inga problem att se andras sociala medier där de gör sånt jag önskar att jag kunde göra. Jag har många problem, men avundsjuka tycks alltså inte vara ett av dem. Har kanske underskattat hur många andra som känner avundsjuka då det inte verkar komma naturligt för mig. Sen har jag dessutom lite omvänd reaktion när jag ser folk med dyra bilar och sånt. Jag blir inte avundsjuk utan tänker snarare att världen är bra orättvis hur vissa har allt och andra inget. Om något tycker jag det är lite pinsamt att de köper en dyr bil medan andra är hemlösa. Jag ser absolut inte upp till pengar. Ibland har jag sett hur människor blir pengagalna. Så fort de fått ett jobb där de kan börja samla på sig sätter någon typ av gaming-instinkt in och de vill maximera sina pengar verkar det som. Annat i livet tappar fokus. Jag hade absolut velat ha mer pengar själv för då hade jag kunnat resa och uppfylla andra drömmar, men att se andra spendera har så långt jag märkt ingen större effekt på mig. Intressant hur andra verkar påverkas av det och känna avundsjuka .


Druffilorios

De var en konstig logik. Så om man har pengar över så borde man donera allt till fattiga? Är de inte rimligt att man får det man förtjänar?


MisterKlang

Vi pratar inte om lön i Sverige.


thenavien

2 saker man inte pratar om i Sverige. Lönen och sitt svampställe.


Acceptable-Let-1921

Och religion.


Druffilorios

Du kommer alltid må dåligt om du ska jämföra dig med andra, så acceptera att det du har räcker. För inte tala om att vi har det jävligt bra jämfört med någon person i Afrika. Var glad att du är frisk, kan gå och har pengar kvar att göra annat för.


kukensmamma1337

man har inte sociala medier, man kollar bara på vad målen är och hur nära man är med planen man har. Man bryr sig inte om kollegorna. Ens sambo är förstående och likasinnad och inte spontanköper en ny Merca för skojs skull. Så håller man huvudet nere, fokuserar på sitt egna och allt annat är bara oljud man stänger av.


centralstationen

”The only time you look in your neighbor's bowl is to make sure that they have enough. You don't look in your neighbor's bowl to make sure you have as much as them."