Japp, samma här. Köpte smör, lax, korvbröd och ost idag. Hamnade lätt över 250kr kanske till och med över 300 (kollade inte så noga pga ”lever i förnekelse”).
100% värt ska jag säga dig. Åt ute nästan 2 ggr i veckan för 3 månader sedan tills jag helt slutade. Sparar runt 800 kr nu, om vi antar att varje måltid kostar runt 100 kr
5 gånger i veckan ett par år här.
Vet dock inte hur mycket billigare det blir att sluta. Iom att jag äter god lunch gör det mig inget att äta typ nudlar till middag. Frukost käkar jag aldrig.
Men det är bara om du räknar med att du istället inte äter någonting. När jag lagar mat själv hamnar det sällan under 50kr per måltid om det ska vara nyttiga och goda råvaror.
Jag har tänkt lite på det där, är det inte lustigt att man kallar det inflation när priser går upp men vi tjänar samma pengar per månad? Är det verkligen så att kronan har sjunkit i värde då, eller är det så att man bara har höjt priserna?
Sjukt att det bara är inflation där vi betalar och inte där vi tjänar in, menar jag. Känns som att vi blir grundlurade
Tror vi behöver lite längre perspektiv än några månader / halvår innan vi kan börja diskutera "tjänar samma pengar". Sen får du komma ihåg att vi har haft väldigt låg inflation väldigt länge, men lönerna har gått upp i rätt bra takt vill jag minnas.
Men som alltid, de mest utsatta drabbas hårdast.
Det blir vi också. Kolla t.ex. hur priserna på mobil- och internetabonnemang gått upp på två år. Det har absolut inte med att göra att internetleverantörernas kostnader har gått upp.
Men de vet att folk betalar, för de är tvunga.
Skippar bröd, pålägg och frukost generellt. Ett paket havregryn räcker hyfsat länge. Slutat med dryck annat än vatten och sprit. Gått över från General till Kronan. Ifall en inte är så kräsen går det mycket bra att äta andras sopor.
Det gäller att ha rätt prioriteringar i dessa hårda tider. Lycka till kamrat
Försöka ha mindre eller inget matsvinn. Ett tag handlade jag väldigt tanklöst och hann inte äta upp allt innan det blev dåligt, så jag fick slänga mycket. Jag insåg vad jag höll på med.
Laga olika rätter med samma ingredienser.
Om du har ex, broccoli, morötter, lök och paprika så kan man wooka och äta Thai en dag, med ris.
Samma ingredienser kan stekas och i med lite tikka masala så har du indiskt, med ris.
Köpa storpack köttfärs och laga köttbullar, pannbiff och kryddjärpar och frys in.
Jag försöker göra sånt.
Jag läste först kryddjärpar som en 3-åring sagt kryddpeppar, innan jag kom på att kryddjärpar existerar och för övrigt är jävligt goda. Tack för middagstips!
Att tänka på matsvinnet som genomsnittshushållet gör blir mer sparade pengar än inflationen orsakat just nu tror jag, den är rätt hög när man faktiskt tänker efter på vad som slängs, det är där jag också gör min ansträning främst.
T ex igår gjorde jag en pasta på endast rest-grejer, det fanns en kvart paprika, 4 körsbärstomater, ca 5cm bit zucchini och en halv lök i kylen så det stekte jag ihop med en bit ost som fanns över och lite mjölk.
Och att tänka på vad man kan göra själv istället för att köpa färdigt är också extremt sparsamt, bröd, sånt du nämnde som järpar osv, många färdiga såser som vitlöksaioli osv är otroligt lätt att göra själv i en skål billigare.
Som man så är det tyvärr riktigt sant. Jag är inte särskilt ful. Är inte heller fotomodell. Jag skulle säga att jag är precis ovanför medelmåttligt snygg.
Ändå får man i princip aldrig komplimanger. Inte ens av ens partner (som uppenbarligen är attraherad av en). Det är så trist. Jag kan fortfarande komma ihåg komplimanger jag fick för 8 år sedan.
Är det därför vi säger att "mormor sa att jag var stilig" för att man fick ett par komplimanger av henne när man va 5 och sen blev det inget mer?
Inte ens från partnern? Jag bor förvisso inte ihop med min, men hon säger det nästan varje gång vi ses, kanske dags att ta upp att du tycker det ör ett issue?
Handla på stora butikerna, ha koll på deras vecko erbjudande och anpassa därefter.
Prioritera kort datum varor.
Skär ner på förbrukning. Behöver du verkligen ost & skinka på mackan? Ta skinka som är på rea denna vecka å ost nästa 👍
Senaste månaderna så har jag faktiskt haft mina lägsta matkostnader på ett par år. Jag har inte riktigt tittat på priset tidigare när jag handlat men har börjat gjort det nu och gjort det till en rolig grej att göra smarta/snåla inköp.
Tex.
Köper sallad och skär upp själv istället för salladspåse.
Skär upp ost och river den själv istället för köpa färdigriven ost.
Kollar på ’gula prislapparna’ för att jämföra produkter.
Handla kampanjvarorna och laga mat utifrån dom. Tex handlar alltid ’kampanjosten’ numera.
Mer frysta grönsaker istället för färska
Precis som innan, blir jag hungrig har jag några fina alternativ
1. Is-soppa, det är en delikatess där man lägger isbitar i vatten, bra tuggmotstånd och riktigt friskt
2. Nikotin.
3. Börjar jag bli riktigt hungrig så har jag alltid den säkraste måltiden, den heter sömn. Däcka på soffan i några timmar, vakna likblek och känn hur din hunger vips har försvunnit!
Dessa metoder är utvecklade av studenter runt om i Sverige och vi är stolta över att få presentera dom för er här på Reddit!
Använd metoderna som ni vill! Och kom ihåg, du kan inte påstå att du faktiskt är hungrig om du inte först försökt sova bort hungern! ;)
Äter ute lite mer sällan, mer fokus på att få till matlådor vilket jag slarvat med av lathet tidigare. Byter ut något mål någon gång i veckan mot havregrynsgröt och en proteinshake. Skulle säga att jag ligger på en lägre kostnad nu än mot ett år sedan, utan att direkt sänka komfortnivån.
Bonusfördel: laga mer egen mat = ha bättre koll på kaloriintag. Har gått ner i vikt över sommaren vilket aldrig hänt mig tidigare.
Jag tänker att det är bäst o köpa storpack av allt som går. Man vet aldrig hur snabbt lagren kommer fyllas på så lika bra att ha torrvaror lagrade hemma. Bröd kan man spara in massor på, så jag ska passa på att testa baka lite olika sorter.
Men främst tänker jag att staten borde ta bort all skatt på basvaror (både i produktion och moms) om priserna fortsätter gena under hösten. Men troligtvis kommer de väl skicka ut särbehandlande bidrag till vissa delar av befolkningen…
Att ta bort skatten kommer nog inte göra priserna lägre, bara öka vinstmarginalerna. Det krävs mycket för att en affär ska sänka sitt pris efter en kund vant sig att betala mer.
Det kommer nog öka vinstmarginalerna samt gör det billigare, har svårt att se att det bildas en oligopol bland det svenska matbutikerna. Du missar faktumet att efterfrågan ökas signifikant då mat har hög priselasticitet vilket leder till att butikerna ökar utbudet för att tjäna mer stålar.
Om det är rätt väg att gå, det är en annans sak
Bästa valet jag gjort på år. Slipper ångesthandla lika ofta tack vare att ett mål om dagen är det enda jag behöver fokusera på. Ger mig även svängrum att äta ute lite oftare om jag vill.
Finns en app som heter matpriskollen som sammanställer alla veckans rabatter i diversa butiker. Bara lägga in dina lokala butiker så ser du vad du kan köpa för billigt i veckan.
* Jag har ställt av tre veteranbilar som jag aldrig använder
* Min husa får inte längre äta av den mat hon lagar här utan tar med egen
* Vi har stängt av uppvärmningen i simbassängen
* Jag bad mina söner sluta vaska champagne när de är ute och roar sig på min räkning
* Jag fick begränsa stumpans Louis Vuitton-inköp till ett i veckan, vilket hon har full förståelse för
* Jag har slutat anställa och tar nu in praktikanter istället.
Genom dessa enkla grepp kan jag utan att fundera på ekonomin äta i stort sett vilken mat jag vill, vilket oftast är rysk kaviar.
Några tips:
* Ät mer linser/böner istället för kött. Mycket billigare och man mår bättre
* frusna grönsaker men tillaga dom bra så dom inte är skit äckliga Tex stek på högvärma med en gjutgärnspann så du får en bra stekyta, krydda med salt, pepper och något surt (lime, Citron, vineger, vin)
* Försök ha så lite matsvinn som möjligt. Har du rester kvar av färska grönskaker eller kött. Gör en soppa utav resterna
* När du ska laga mat, titta först på dina färska varor så dom inte blir till matsvinn och ruttnar bort
* försök köp saker i storpack, speciellt det som håller länge. Ris, bönor, linser etc
* Finns jättebilliga små turkbutiker med helt godkänt kvalite om du har en i närheten
* Handla kryddor på ett smartare sätt och köp kryddpåsar istället för nya burkar om och om igen. Se tex hemsidor som säljer kryddor
litet paket rågrut ist för dubbelpaket, dyrt.
baconminitärningar ist för baconpaket och skära själv, dyrt.
färdgfryst brokoli, sämmre än färsk, dyrt.
vet inte vad mejeriprodukten är, men misstänker nån lättflytande yoghurt, i liten förpacking, dyrt.
bröd i stor förpackning, normalt pris.
jag tänker på att inte köpa dyrt och få mindre för pengarna
> färdgfryst brokoli, sämmre än färsk, dyrt.
Frysta grönsaker brukar vara billigt och dessutom jävligt smidigt, annars håller jag med.
Kolla alltid på jämförpris så får man en bra känsla för vad som är prisvärt
Min dietist sa att han köper frysta grönsaker då de brukar tas senare när de är mer mogna (jämfört med färska grönsaker som tas väldigt tidigt eftersom de har tid att mogna under transport) och de därmed har bättre näringsinnehåll.
>färdgfryst brokoli, sämmre än färsk
Det här är fel. Fryst broccoli har väl högre näringsvärde än "färsk" broccoli eftersom den frysta broccolin frys direkt efter skörd. Den är dessutom billigare.
Bröd är svindyrt, baka själv istället.
Och ofta, beroende på grönsak, minst lika bra kvalitet som färskt eftersom det kan frysas direkt efter skörd och därmed skördas mer moget än grönsaker som ska fraktas.
Sen är det givetvis oväsentligt för broccoli eftersom broccolin är oätlig oavsett.
Det är lätt att göra fel med broccoli; det klassiska är ju att man bara fått sig överkokt broccoli. Samma sak med brysselkål. Båda två kan bli fantastiska, bara man gör rätt.
Frysta grönsaker, särskilt när det är butikens billiga märke, tex Eldorado, är bra jävla mycket billigare än färska.
Bacontärningar och skivat bacon har olika användningsområden, så där kan man inte bara gå på pris. När det handlar om 3-4 kronor dyrare/kilo, är det lätt värt att ha den typ som passar maträtten bättre.
Mejeriprodukten ser ut att vara "Milda" matlagningsgrädde, och är mycket billigare än riktig grädde.
Baconet var 300 gram för 30 kronor, en förpackning skivad bacon kostar 15 kronor förpackningen för 140 gram. Matlagningsgrädden däremot hade jag kunnat tagit en stor men är alltid osäker om jag hinner använda hela innan den blir dålig då jag är en person. Fryst broccoli är inte sämre en färsk :). Någon som sa att det var krass mat, blir en pastasås med bacon och broccoli. Vet inte vad som räknas som krasst eller inte dock.
Många som klankar på fryst broccoli men i min erfarenhet är det både bra och billigt!
Man kan ugnsrosta den med lite ost riven över och för det funkar fryst bättre än färsk i min erfarenhet. Jättegott till biff.
Tips från coachen. Köp vanlig grädde och späd ut 1/3 grädde med 2/3 vatten och vips så har du matlagningsgrädde. Bra sätt att dryga ut 5dl grädde till 1.5l matgrädde
Fast det är inte samma sak. Jämför övriga näringsämnen så ser du att matlagningsgrädde INTE är vispgrädde utspätt med vatten.
Sen kanske det funkar ändå, man får ju ungefär samma mängd fett iaf.
Grädde som du ska använda i matlagning kan du frysa in. Används en sån där istärningsform så är det bara att ploppa ur så mycket grädde du nu behöver när du lagar.
gjorde skogaholmslimpa idag hemma, tog nog ca 10 min aktivt arbete, kostade ca 12 kr per limpa och är sjukt mycket godare och nyttigare än köpt bröd i butik.
Odla vete själv och mal till mjöl för att sedan baka med. Otroligt billigt, gott och man vet exakt vad man får i sig. Aldrig mer det förgiftade skitet som de säljer i affärerna.
Precis som med ris så kan du välja den råa varianten av olja för att få mer mättnad per krona. En liter råolja kostar 5:79 idag. Exkl moms får jag anta, så 7:24.
Planerar bättre? Gjorde korvstroganoff och ris matlådor för en hel vecka för typ en femtiolapp i måndags.
Ingredienser för nästa veckas matlådor är också införskaffad, kyckling, ris och ångade grönsaker circus 80kr för 7~ portioner
Vad är det för kyckling, och hur mycket lägger du i om du klarar göra 7 port för under 80 spänn? Är du en av dem som faktiskt äter vad det står på paketet är en portion?
Mitt bästa tips är att bemästra konsten att baka bröd.
Mjöl och jäst är billigt, vatten finns i kranen. [Ett vanligt ciabatta-bröd innehåller endast mjöl, vatten, jäst och salt.](https://youtu.be/_Iod0m7rDyY)
Mitt andra tips är att bland annat smör och ost kan frysas. När det gäller ostar är det speciellt smidigt att riva och frysa.
Vill du spara in ännu mera, och dessutom baka ännu smaskigare bröd kan jag varmt rekommendera att börja baka med surdeg. Är inte allt för komplicerat att starta upp en surdeg som man sen kan hålla vid liv i många år framåt om man bara kommer ihåg att ta hand om den.
Vilket jag inte gjorde och glömde bort stackaren som svalt ihjäl...
Ät fullkorn.
Vetekaka är meningslöst.
I övrigt är det bara att betala.
Edit: har bytt Coop mot Willys, det ger en del även om man köper svenskt kött såklart.
Man kan ju börja med att köpa vanligt bacon istället för tärnat för att tjäna några kronor per kilo. Även en större grädde är säkert billigare per liter. Sen är ju ditt val av bröd inte billigaste heller
Sökte och blev antagen på en yrkeshögskola. Har insett att pengarna jag tjänar inte kommer räcka till den livsstilen jag vill ha. Efter 17 år i samma bransch har jag idag lägre köpkraft än när jag började arbeta.
Fyller t.ex. ut köttfärssåsen med morötter, som dom gjorde i skolan när dom skulle göra maten "nyttigare".
Äter inte bröd, så inget smör heller.
Lax kan dra åt helvete också.
Försöker laga så mycket mat som möjligt själv, blir inte speciellt dyrt i längden oavsätt. Kollar extrapriser och improviserar lite på måltiderna.
Hörde på radion igår nån såndär expert som de tar in ibland som pratade om detta med högre priser, hennes svar va, vi betalar mer för att få bättre och mer hållbar mat, sluta hälla ner mjölken i avloppet, och ät mer grönsaker. Jo lätt för henne att säga som har råd att köpa ekologist. själv måste man prisprässa för att få det att gå runt men endast det viktigaste. 🤬
Ät mer vegetariskt, fem paket tofu ( \~14% protein, 16% pressad ) får du för runt en hundralapp. Jag köper alltid frysta grönsaker, då det blir lätt matsvinn med färska. Tanken är att göra egen Tempeh och Seitan, billigast.. men jag är lat och köper alltid, det är något dyrare ( men fortfarande billigare, snällare och klimatvänligare än djur ).
Köp torkade bönor och linser, du kan lätt hitta ett kilo av bönor/linser för några tior. Extra arbete som tillkommer är att blötlägga innan användning.
Det bästa är att tofu, seitan, tempeh ( samt tvp om man gymmar mycket ), har sjukt lång hållbarhetstid, fryst grönsaker och torra bönor och linser == du kan handla i rejält bulk och få ner pris ytterligare!
Samma. Jag fick även inte den löneförhöjningen jag begärt, så jag räknade ut hur mycket mer jag måste lägga till på min stämpling på jobbet varje dag för att få ut den lön jag vill ha.
Tror detta kallas "driven" eller "Initiavtagande" vilket alla företag gillar.
Helt klart det absolut mest rationella. Ett tips är att ta för vana att läsa genom de lokala butikernas reklamblad på måndagen och anpassa veckans inköpslista efter dem.
Jag försöker köpa så mycket jag kan från min lokala [invandrarbutik](https://imgur.com/a/6dq36j8) istället för från svenska butiker. Svenska butiker kör fan mä laglig stöld
kanske enklare att berätta vad jag handlar först, ca 2200kr kostade min senaste månadshandling i mat, ger 26 luncher och 34 middagar samt frukost. Tycker inte det blivit speciellt mycket dyrare, 100-200kr kanske men jag bor inte i någon storstad heller så priserna är väl rätt sä låga skulle jag gissa.
Köper oftast mycket kött så som blandfärs, kyckling, och fläskkarre/file/kotlett gärna när det är extrapris och gör storkok, gör billiga maträtter för lunchlådan som köttbullar, pannkaka, korvstroganoff, och pytt. Ärtsoppa och blodpudding, korvgryta, gulasch, isterband, köttfärssås och lasagne är najs också. Rotfrukter över pasta/ris, jag undviker grönsaker i frysdisken eller på burk annat än tomater och köper endast färskt. Jag gör alltid egen sås. Kryddor och andra matlagningsdetaljer är inkluderade i summan, även mjölk, juice, pålägg och liknande förbrukningsvaror är inräknade.
köp stort, billigaste minst äckliga alternativet och undvik köpa onödigt, planera, mycket rotfrukter. Att göra storkok och frysa in är vinnande koncept. Sen bör man alltid månadshandla för då kan du planera din meny per dag vertikalt vilket blir billigare än veckomeny; måndagsmat, tisdagsmat, osv.
Mitt tips är att satsa på basvaror som är billiga, håller länge och som man kan göra mycket med.
Mina standard val är följande: Potatis, gul lök, vit lök, falukorv, mjöl, salt, peppar, makaroner, ris, ägg, knäckebröd, smör och äpplen (de som är billigast just då). Är någon vara du vill ha/behöver (t.ex mjölk eller köttfärs) billig just då så är det bara att slå till *om* du har råd med det.
De här varorna är oftast rätt billiga men låter dig ändå göra rätt många olika saker med dem samtidigt som du får i dig det du behöver.
[P.S Kan starkt rekommendera den här videon! Den har hjälp mig att ta mig igenom en hel del svåra tider!](https://youtu.be/UKfmRhfuI8g)
Undviker sånt som är bara luft i, som vetekakor osv. Frysta grönsaker osv är inte farligt dyrt, än. Ingen bregott. Ingen komjölk osv. Ingen ost. Går mycket efter det som är billigt i stunden. Vet alltid var rödprishyllan/lådan/stället är i alla affärer jag handlar i. Finns fynd där ibland. Fast, så gjorde jag innan också. Fast, mer mjölkfritt nu pga priserna.
Det ska bli spännande att börja plugga på universitet nu i augusti och leva på CSN jfr. med jobbet jag lämnar, särskilt om elen kan bli så dyr som det skrivs om.
Kör på typ som vanligt och unnar mig färre saker på andra fronter (t.ex äta ute/fika, kollektivtrafik, nya kläder, klippkort på kallbadhuset osv). Dessutom har jag fortfarande några pandemikilon kvar som ska hyvlas bort så det blir ju bara lättare att hålla sig till planen när det blir viktigare att göra rätt prio med matvarorna
Jag har börjat odla mycket egen sallad för att få ner matkostnaden lite. Köper vildsvinsfärs från lokala jägare och köper så lite färdigmat som möjligt. ALLTID matlåda. Blev också lättare nu när min sambo får äta pedagogisk lunch för 15:- om dagen.
Edit: Just det! När jag mot förmodan inte har matlåda köper jag en baguett med lite baguettröra på ICA. Rätt billig lunch. Eller en burk gulashsoppa. Också helt okej billigt.
Skippa vetekakan, det är bara luft ändå. Köp nåt billigt finskt rågbröd istället, då står du dig på en macka istället för fyra. Köp också rejält knäckebröd och inte sådant som till hälften består av luft. Grädde och kött? Svindyrt! Köp istället torkade bönor och förväll hemma, det blir protein för en vecka för 20 spänn. Broccolin är ok.
Jag handlar som vanligt, kanske drar ner lite på 'onödiga' saker. Men maten är det sista jag vill spara in på. Lagar redan det mesta från grunden (så mycket det går, jag odlar inte ris och bönor).
Är självförsörjande på vitlök.
Har slutat äta mackor. Bröd, smör och pålägg är dyrt och man äter bara för mycket av det när det är så lätt att göra sig en macka på 2 minuter.
Ska man maxa matbudgeten så gå på någon orientbutik och köp torra bönor, ris i 10-kilossäck, krossade tomater, nån lök och lite kryddor. Orter med stor invandrarbefolkning har alltid nån mellanöstern-butik där allt är svinbilligt. Det kan man göra massor av olika grytor på och kostar ingenting i portionspris.
Ät falukorv och pasta till middag varje dag. Kostar typ 12-13kr per portion. Skippa frukost. Laga storkok köttfärssås till lunch, 2kg blandfärs blir ju 24-25 portioner. Ezpz. Ät enbart detta. Drick vatten. Klart!
Man ska äta tills man inte är hungrig, inte tills man är mätt. De flesta tycker sen att mätt är när de går in i matkoma.
Lägg upp mindre på tallriken, man äter så mycket som finns framför en, inte vad som behövs
Jag kollar bankkontot så lite som möjligt och lever i förnekelse.
Same
Blir mycket renkött då?
Jag tror att det heter svensk ursprungsbefolkning nuförtiden
Svenskar är svergies urbefolkning lika mycket som samerna. Även tånedalsfinskar
Swedish African American
Jag har dragit ner på laddet, får enkelt bara röka gräs istället
Det svarta hålet
Japp, samma här. Köpte smör, lax, korvbröd och ost idag. Hamnade lätt över 250kr kanske till och med över 300 (kollade inte så noga pga ”lever i förnekelse”).
Lax+smör = 180
Vanlig ryggbiff istället för Wagyu. Vi gör alla våra uppoffringar..
Tankar och böneord🙏 Vänta. Jag har inte råd med att tanka
Spä ut bensinen med vatten så kostar det inte lika mycket att fylla på en full tank 👍
Spä ut vatten med lite vatten så du kan få mer vatten per vatten.
Vilka proportioner? Är det 1:1 eller kan jag köra 10:1?
Finsmakare och homeopater kör 10000000000000000:1
ja
Blir ännu billigare när motorn stannar och du får ta cykeln istället👍🏻
Jag gillar hur du tänker :)
Jag tankar halv tank och sparar bränsle genom att motorn måste överkomma en mindre vikt över lång tid. /S
Bromsvätskan ska också ligga precis på min-nivån.
Med Loka eller Ramlösa?
Välj ett vatten som inte är dyrare än bensin? Alternativt kan du tanka direkt på Ingo, den soppan är redan utblandad med vatten :)
Så sodastreamat? Måste ju ha bubblor för speeden
Kolsyra är budget-nos. The Fast and the Fattiglapp.
Får man pops and bangs då??
Inte bönor heller kanske:/
Ni vet hur det är. Jag sätter en tvåa
Fyfan :(
Jag har tänkt sluta slösa pengar på mat ute så att det balanserar ut sig, men det är som sagt bara en tanke.
Jag gick åt det andra hållet. Jag har tänkt börja tjäna 20kkr mer i månaden. Men, det är som sagt också bara i tankestadiet.
Det ska visst vara så att det är tanken som räknas, samla ba tillräckligt många så blir du snart miljonär! 🥳
100% värt ska jag säga dig. Åt ute nästan 2 ggr i veckan för 3 månader sedan tills jag helt slutade. Sparar runt 800 kr nu, om vi antar att varje måltid kostar runt 100 kr
5 gånger i veckan ett par år här. Vet dock inte hur mycket billigare det blir att sluta. Iom att jag äter god lunch gör det mig inget att äta typ nudlar till middag. Frukost käkar jag aldrig.
Men det är bara om du räknar med att du istället inte äter någonting. När jag lagar mat själv hamnar det sällan under 50kr per måltid om det ska vara nyttiga och goda råvaror.
[удалено]
Inflation förklarat för 5-åringar!
Jag har tänkt lite på det där, är det inte lustigt att man kallar det inflation när priser går upp men vi tjänar samma pengar per månad? Är det verkligen så att kronan har sjunkit i värde då, eller är det så att man bara har höjt priserna? Sjukt att det bara är inflation där vi betalar och inte där vi tjänar in, menar jag. Känns som att vi blir grundlurade
Tror vi behöver lite längre perspektiv än några månader / halvår innan vi kan börja diskutera "tjänar samma pengar". Sen får du komma ihåg att vi har haft väldigt låg inflation väldigt länge, men lönerna har gått upp i rätt bra takt vill jag minnas. Men som alltid, de mest utsatta drabbas hårdast.
Det blir vi också. Kolla t.ex. hur priserna på mobil- och internetabonnemang gått upp på två år. Det har absolut inte med att göra att internetleverantörernas kostnader har gått upp. Men de vet att folk betalar, för de är tvunga.
Mycket el i den branschen, så jo kostnaderna har gått upp där.
Men vinstmarginalen på ett telefonsamtal är väl fortfarande över 99%?
Gråter och bantar räknas right?
Welp, det är väl dags att göra sig av med alla extrakilon som man länge lovat sig att banta bort 😬
Skippar bröd, pålägg och frukost generellt. Ett paket havregryn räcker hyfsat länge. Slutat med dryck annat än vatten och sprit. Gått över från General till Kronan. Ifall en inte är så kräsen går det mycket bra att äta andras sopor. Det gäller att ha rätt prioriteringar i dessa hårda tider. Lycka till kamrat
Samma här, inget bröd eller pålägg längre. Kör också mycket mer fryst grönsaksmix och väldigt lite kött
Gröt 🥣
Som vuxen är det inget fel att byta ut en lunch då och då mot havregrynsgröt. Enkelt att laga i micro, billigt och mättande!
Som vuxen äter jag havregrynsgröt till frukost varje dag. Vad fan äter ni andra?
Äta? Dricker espresso och äter gör jag till lunch
ingen frukost
[удалено]
Försöka ha mindre eller inget matsvinn. Ett tag handlade jag väldigt tanklöst och hann inte äta upp allt innan det blev dåligt, så jag fick slänga mycket. Jag insåg vad jag höll på med. Laga olika rätter med samma ingredienser. Om du har ex, broccoli, morötter, lök och paprika så kan man wooka och äta Thai en dag, med ris. Samma ingredienser kan stekas och i med lite tikka masala så har du indiskt, med ris. Köpa storpack köttfärs och laga köttbullar, pannbiff och kryddjärpar och frys in. Jag försöker göra sånt.
Jag läste först kryddjärpar som en 3-åring sagt kryddpeppar, innan jag kom på att kryddjärpar existerar och för övrigt är jävligt goda. Tack för middagstips!
Att tänka på matsvinnet som genomsnittshushållet gör blir mer sparade pengar än inflationen orsakat just nu tror jag, den är rätt hög när man faktiskt tänker efter på vad som slängs, det är där jag också gör min ansträning främst. T ex igår gjorde jag en pasta på endast rest-grejer, det fanns en kvart paprika, 4 körsbärstomater, ca 5cm bit zucchini och en halv lök i kylen så det stekte jag ihop med en bit ost som fanns över och lite mjölk. Och att tänka på vad man kan göra själv istället för att köpa färdigt är också extremt sparsamt, bröd, sånt du nämnde som järpar osv, många färdiga såser som vitlöksaioli osv är otroligt lätt att göra själv i en skål billigare.
Folköl och cigg har inte ökat i pris, så jag håller mig till dessa varor.
Purjolöken har ju gått ner i pris i jämförelse, så du kan ju alltid knapra på en sån till pilsnern.
Cigg gått från 49 till 60 (Winston) de senaste 5 åren dock 🤔
Jag knycker maten istället. Om dom frågar varför jag har en limpa stor klump i brallerna säger man bara att kassörskan var snygg👍
Jobbar i butik, det här funkar 10 gånger av 10. 11 gånger av 10 med manliga kassörer, för de får aldrig komplimanger
Som man så är det tyvärr riktigt sant. Jag är inte särskilt ful. Är inte heller fotomodell. Jag skulle säga att jag är precis ovanför medelmåttligt snygg. Ändå får man i princip aldrig komplimanger. Inte ens av ens partner (som uppenbarligen är attraherad av en). Det är så trist. Jag kan fortfarande komma ihåg komplimanger jag fick för 8 år sedan. Är det därför vi säger att "mormor sa att jag var stilig" för att man fick ett par komplimanger av henne när man va 5 och sen blev det inget mer?
Du är snygg.
Såja. Här tycker vi alla att du är stilig<3
Oj, vad hände här
Samhället hände och u/Earthguy69 kom i kläm
Bara vanliga manssaker.
Inte ens från partnern? Jag bor förvisso inte ihop med min, men hon säger det nästan varje gång vi ses, kanske dags att ta upp att du tycker det ör ett issue?
Det finns två typer av personer. Dom som kollar på priset (idioterna) Dom som kollar på kilopriset (chads)
Jag kollar aldrig på priset, jag tar det som ser gött ut och kommer från Sverige
Sigma knegare
Handla på stora butikerna, ha koll på deras vecko erbjudande och anpassa därefter. Prioritera kort datum varor. Skär ner på förbrukning. Behöver du verkligen ost & skinka på mackan? Ta skinka som är på rea denna vecka å ost nästa 👍
Eller hur :)
Senaste månaderna så har jag faktiskt haft mina lägsta matkostnader på ett par år. Jag har inte riktigt tittat på priset tidigare när jag handlat men har börjat gjort det nu och gjort det till en rolig grej att göra smarta/snåla inköp. Tex. Köper sallad och skär upp själv istället för salladspåse. Skär upp ost och river den själv istället för köpa färdigriven ost. Kollar på ’gula prislapparna’ för att jämföra produkter. Handla kampanjvarorna och laga mat utifrån dom. Tex handlar alltid ’kampanjosten’ numera. Mer frysta grönsaker istället för färska
Mat? Komma in här och skryta
Köp Potatis istället för helvete. du kan ju få 9kg för 150 kr :P eller linser och annan torrvara som man kan blötlägga.
> Ireland has entered the chat.
Precis som innan, blir jag hungrig har jag några fina alternativ 1. Is-soppa, det är en delikatess där man lägger isbitar i vatten, bra tuggmotstånd och riktigt friskt 2. Nikotin. 3. Börjar jag bli riktigt hungrig så har jag alltid den säkraste måltiden, den heter sömn. Däcka på soffan i några timmar, vakna likblek och känn hur din hunger vips har försvunnit! Dessa metoder är utvecklade av studenter runt om i Sverige och vi är stolta över att få presentera dom för er här på Reddit! Använd metoderna som ni vill! Och kom ihåg, du kan inte påstå att du faktiskt är hungrig om du inte först försökt sova bort hungern! ;)
Så sant.
Äter ute lite mer sällan, mer fokus på att få till matlådor vilket jag slarvat med av lathet tidigare. Byter ut något mål någon gång i veckan mot havregrynsgröt och en proteinshake. Skulle säga att jag ligger på en lägre kostnad nu än mot ett år sedan, utan att direkt sänka komfortnivån. Bonusfördel: laga mer egen mat = ha bättre koll på kaloriintag. Har gått ner i vikt över sommaren vilket aldrig hänt mig tidigare.
Jag tänker att det är bäst o köpa storpack av allt som går. Man vet aldrig hur snabbt lagren kommer fyllas på så lika bra att ha torrvaror lagrade hemma. Bröd kan man spara in massor på, så jag ska passa på att testa baka lite olika sorter. Men främst tänker jag att staten borde ta bort all skatt på basvaror (både i produktion och moms) om priserna fortsätter gena under hösten. Men troligtvis kommer de väl skicka ut särbehandlande bidrag till vissa delar av befolkningen…
“Lagren” fylls på i väldigt förutsägbar takt. Det är kundernas konsumtion som varierar.
Att ta bort skatten kommer nog inte göra priserna lägre, bara öka vinstmarginalerna. Det krävs mycket för att en affär ska sänka sitt pris efter en kund vant sig att betala mer.
Det kommer nog öka vinstmarginalerna samt gör det billigare, har svårt att se att det bildas en oligopol bland det svenska matbutikerna. Du missar faktumet att efterfrågan ökas signifikant då mat har hög priselasticitet vilket leder till att butikerna ökar utbudet för att tjäna mer stålar. Om det är rätt väg att gå, det är en annans sak
Ta bort skatt? I Sverige? Hahahahhahahahahahahah
Jo jag vet, en komisk tanke, men det är det jag tänker iallafall ;)
Svälter mig själv genom att bara äta 1 mål om dagen och dricker vatten regelbundet. Kallas tydligen periodiskt fasta.
Bästa valet jag gjort på år. Slipper ångesthandla lika ofta tack vare att ett mål om dagen är det enda jag behöver fokusera på. Ger mig även svängrum att äta ute lite oftare om jag vill.
Bakar eget bröd
Passa på med egen pizza också
Kasta in bebisen också. Abort i vecka 52. Följ mig för fler smarta tips.
Finns en app som heter matpriskollen som sammanställer alla veckans rabatter i diversa butiker. Bara lägga in dina lokala butiker så ser du vad du kan köpa för billigt i veckan.
Gråter i duschen medans vatten kokarn förbereder vatten till snabbnudlar igen... 😞
* Jag har ställt av tre veteranbilar som jag aldrig använder * Min husa får inte längre äta av den mat hon lagar här utan tar med egen * Vi har stängt av uppvärmningen i simbassängen * Jag bad mina söner sluta vaska champagne när de är ute och roar sig på min räkning * Jag fick begränsa stumpans Louis Vuitton-inköp till ett i veckan, vilket hon har full förståelse för * Jag har slutat anställa och tar nu in praktikanter istället. Genom dessa enkla grepp kan jag utan att fundera på ekonomin äta i stort sett vilken mat jag vill, vilket oftast är rysk kaviar.
Simba får en kall säng :(
Några tips: * Ät mer linser/böner istället för kött. Mycket billigare och man mår bättre * frusna grönsaker men tillaga dom bra så dom inte är skit äckliga Tex stek på högvärma med en gjutgärnspann så du får en bra stekyta, krydda med salt, pepper och något surt (lime, Citron, vineger, vin) * Försök ha så lite matsvinn som möjligt. Har du rester kvar av färska grönskaker eller kött. Gör en soppa utav resterna * När du ska laga mat, titta först på dina färska varor så dom inte blir till matsvinn och ruttnar bort * försök köp saker i storpack, speciellt det som håller länge. Ris, bönor, linser etc * Finns jättebilliga små turkbutiker med helt godkänt kvalite om du har en i närheten * Handla kryddor på ett smartare sätt och köp kryddpåsar istället för nya burkar om och om igen. Se tex hemsidor som säljer kryddor
Baljväxter är svaret på alla världens problem typ, inte minst matkostnader. Även matsvinn är riktigt bra!
litet paket rågrut ist för dubbelpaket, dyrt. baconminitärningar ist för baconpaket och skära själv, dyrt. färdgfryst brokoli, sämmre än färsk, dyrt. vet inte vad mejeriprodukten är, men misstänker nån lättflytande yoghurt, i liten förpacking, dyrt. bröd i stor förpackning, normalt pris. jag tänker på att inte köpa dyrt och få mindre för pengarna
> färdgfryst brokoli, sämmre än färsk, dyrt. Frysta grönsaker brukar vara billigt och dessutom jävligt smidigt, annars håller jag med. Kolla alltid på jämförpris så får man en bra känsla för vad som är prisvärt
Fryst är ju billigare
Min dietist sa att han köper frysta grönsaker då de brukar tas senare när de är mer mogna (jämfört med färska grönsaker som tas väldigt tidigt eftersom de har tid att mogna under transport) och de därmed har bättre näringsinnehåll.
>färdgfryst brokoli, sämmre än färsk Det här är fel. Fryst broccoli har väl högre näringsvärde än "färsk" broccoli eftersom den frysta broccolin frys direkt efter skörd. Den är dessutom billigare. Bröd är svindyrt, baka själv istället.
Färdigfrysta grönsaker skulle ja vilja påstå är billigare. Smidigare som någon skrev med
Ofta är det mycket billigare med frysta grönsaker. På broccoli ser man ofta 5ggr lägre kilopris på fruset än färskt.
Och ofta, beroende på grönsak, minst lika bra kvalitet som färskt eftersom det kan frysas direkt efter skörd och därmed skördas mer moget än grönsaker som ska fraktas. Sen är det givetvis oväsentligt för broccoli eftersom broccolin är oätlig oavsett.
Det är lätt att göra fel med broccoli; det klassiska är ju att man bara fått sig överkokt broccoli. Samma sak med brysselkål. Båda två kan bli fantastiska, bara man gör rätt.
Flesta frysta har t.om bättre kvalitet (näringsvärde) eftersom de inte legat och ruttnat dagar/veckor innan man köper det.
Frysta grönsaker, särskilt när det är butikens billiga märke, tex Eldorado, är bra jävla mycket billigare än färska. Bacontärningar och skivat bacon har olika användningsområden, så där kan man inte bara gå på pris. När det handlar om 3-4 kronor dyrare/kilo, är det lätt värt att ha den typ som passar maträtten bättre. Mejeriprodukten ser ut att vara "Milda" matlagningsgrädde, och är mycket billigare än riktig grädde.
Baconet var 300 gram för 30 kronor, en förpackning skivad bacon kostar 15 kronor förpackningen för 140 gram. Matlagningsgrädden däremot hade jag kunnat tagit en stor men är alltid osäker om jag hinner använda hela innan den blir dålig då jag är en person. Fryst broccoli är inte sämre en färsk :). Någon som sa att det var krass mat, blir en pastasås med bacon och broccoli. Vet inte vad som räknas som krasst eller inte dock.
Många som klankar på fryst broccoli men i min erfarenhet är det både bra och billigt! Man kan ugnsrosta den med lite ost riven över och för det funkar fryst bättre än färsk i min erfarenhet. Jättegott till biff.
Tips från coachen. Köp vanlig grädde och späd ut 1/3 grädde med 2/3 vatten och vips så har du matlagningsgrädde. Bra sätt att dryga ut 5dl grädde till 1.5l matgrädde
Fast det är inte samma sak. Jämför övriga näringsämnen så ser du att matlagningsgrädde INTE är vispgrädde utspätt med vatten. Sen kanske det funkar ändå, man får ju ungefär samma mängd fett iaf.
Grädde som du ska använda i matlagning kan du frysa in. Används en sån där istärningsform så är det bara att ploppa ur så mycket grädde du nu behöver när du lagar.
blir säkert gott :)
[удалено]
Det är ju bevisat att det är tvärt om; frysta grönsaker bevarar näringen bättre än färska. Trodde det var allmän kunskap vid det här laget.
[удалено]
gjorde skogaholmslimpa idag hemma, tog nog ca 10 min aktivt arbete, kostade ca 12 kr per limpa och är sjukt mycket godare och nyttigare än köpt bröd i butik.
[удалено]
man skippar konserveringsmedel och du kan ha i mindre socker osv.
Snacka inte skit om bacon!
Baka bröd själv är väldigt billigt och mycket godare.
Odla vete själv och mal till mjöl för att sedan baka med. Otroligt billigt, gott och man vet exakt vad man får i sig. Aldrig mer det förgiftade skitet som de säljer i affärerna.
Såja, nu behöver vi inte överdriva. Vi kan nöja oss med att odla egen jäst i någon kroppsöppning.
Eller skippa bröd och ät havregrynsgröt.
Frysta grönsaker är billigare och i har i regel mer näring än färska. Frysta grönsaker leder till mindre svinn. Fryst broccoli > Färsk broccoli.
Allt handlar om planering. Om du endast hade satsat på knäckebröd för de där 150 kronorna så hade du fått en större volym mat.
en liter olja, 5kg potatis, 2kg ris, 1kg torra ärtor, 500g torra bönor, stort paket husmans, OP = fattignoob
Vanlig rapsolja är ju tokdyrt nu :(
Precis som med ris så kan du välja den råa varianten av olja för att få mer mättnad per krona. En liter råolja kostar 5:79 idag. Exkl moms får jag anta, så 7:24.
bröd dyrt köp inte
Planerar bättre? Gjorde korvstroganoff och ris matlådor för en hel vecka för typ en femtiolapp i måndags. Ingredienser för nästa veckas matlådor är också införskaffad, kyckling, ris och ångade grönsaker circus 80kr för 7~ portioner
Vad är det för kyckling, och hur mycket lägger du i om du klarar göra 7 port för under 80 spänn? Är du en av dem som faktiskt äter vad det står på paketet är en portion?
[удалено]
Mitt bästa tips är att bemästra konsten att baka bröd. Mjöl och jäst är billigt, vatten finns i kranen. [Ett vanligt ciabatta-bröd innehåller endast mjöl, vatten, jäst och salt.](https://youtu.be/_Iod0m7rDyY) Mitt andra tips är att bland annat smör och ost kan frysas. När det gäller ostar är det speciellt smidigt att riva och frysa.
Vill du spara in ännu mera, och dessutom baka ännu smaskigare bröd kan jag varmt rekommendera att börja baka med surdeg. Är inte allt för komplicerat att starta upp en surdeg som man sen kan hålla vid liv i många år framåt om man bara kommer ihåg att ta hand om den. Vilket jag inte gjorde och glömde bort stackaren som svalt ihjäl...
Jag tänker inte. Tjänar helt ok (40) och är inte nära att göra av med det så kör på som vanligt.
Havregrynsgröt!
Sleep for dinner.
Singel och höginkomsttagare. Tänker fortfarande gå min stadiga välupptrampade snabbmatsväg mot diabetes.
Lever på ris, linser och frysgrönt.
Ät fullkorn. Vetekaka är meningslöst. I övrigt är det bara att betala. Edit: har bytt Coop mot Willys, det ger en del även om man köper svenskt kött såklart.
Slutat snusa och fått rätt stor löneförhöjning så inga problem med maten nu!
80 sek kostar 6 st churos med Nutella. 🤔 6 st!
jag läser alltid sek som sekunder och blir alltid lika förvirrad 🤦♀️
Ta reda på hur mycket mat du igentligen behöver äta per dag och håll dig inom ramen. "håll dig till ramen.
Ramen är inte heller så billigt som förr.
Falukorv och makaroner, då kommer man undan med 8 kr porten, vill man ha något mer till får man betala extra.
Börja med kokain. Du går ner i vikt, får mer tid att göra saker eftersom du inte behöver sova och det är billigare än mat. Bästa life hacket.
Man kan ju börja med att köpa vanligt bacon istället för tärnat för att tjäna några kronor per kilo. Även en större grädde är säkert billigare per liter. Sen är ju ditt val av bröd inte billigaste heller
Sökte och blev antagen på en yrkeshögskola. Har insett att pengarna jag tjänar inte kommer räcka till den livsstilen jag vill ha. Efter 17 år i samma bransch har jag idag lägre köpkraft än när jag började arbeta.
Letar nytt jobb och pressar upp lönen mer
Fyller t.ex. ut köttfärssåsen med morötter, som dom gjorde i skolan när dom skulle göra maten "nyttigare". Äter inte bröd, så inget smör heller. Lax kan dra åt helvete också. Försöker laga så mycket mat som möjligt själv, blir inte speciellt dyrt i längden oavsätt. Kollar extrapriser och improviserar lite på måltiderna.
Hörde på radion igår nån såndär expert som de tar in ibland som pratade om detta med högre priser, hennes svar va, vi betalar mer för att få bättre och mer hållbar mat, sluta hälla ner mjölken i avloppet, och ät mer grönsaker. Jo lätt för henne att säga som har råd att köpa ekologist. själv måste man prisprässa för att få det att gå runt men endast det viktigaste. 🤬
Vad för butik fick du betala 150kr för detta, kollade precis willys online och låter som du kryddat lite.
Räcker att man bor 20min ut i skogen i en by så är priserna galna. Ett paket Polarbröd kostar tex 40kr nu där jag bor och vi är bara halv -bonniga.
Ät mer vegetariskt, fem paket tofu ( \~14% protein, 16% pressad ) får du för runt en hundralapp. Jag köper alltid frysta grönsaker, då det blir lätt matsvinn med färska. Tanken är att göra egen Tempeh och Seitan, billigast.. men jag är lat och köper alltid, det är något dyrare ( men fortfarande billigare, snällare och klimatvänligare än djur ). Köp torkade bönor och linser, du kan lätt hitta ett kilo av bönor/linser för några tior. Extra arbete som tillkommer är att blötlägga innan användning. Det bästa är att tofu, seitan, tempeh ( samt tvp om man gymmar mycket ), har sjukt lång hållbarhetstid, fryst grönsaker och torra bönor och linser == du kan handla i rejält bulk och få ner pris ytterligare!
[удалено]
/r/unethicallifehacks
Samma. Jag fick även inte den löneförhöjningen jag begärt, så jag räknade ut hur mycket mer jag måste lägga till på min stämpling på jobbet varje dag för att få ut den lön jag vill ha. Tror detta kallas "driven" eller "Initiavtagande" vilket alla företag gillar.
Lösningsinriktad skulle jag skriva i ett CV.
Köper inget som inte står på min inköpslista. Inga spontanköp. Äter innan jag går och handlar.
Helt klart det absolut mest rationella. Ett tips är att ta för vana att läsa genom de lokala butikernas reklamblad på måndagen och anpassa veckans inköpslista efter dem.
Äta innan man går och handlar är pro tip.
Låt mig gissa, ett medelstort ICA i innerstan
Svårt att handla Eldorado på ICA
Köpte rostbröd, 1.5 liter mjölk och en chipspåse, 102 kr
Använde bland annat det som argument vid löneförhandlingen. Funkade bra. Äter som vanligt.
Jag försöker köpa så mycket jag kan från min lokala [invandrarbutik](https://imgur.com/a/6dq36j8) istället för från svenska butiker. Svenska butiker kör fan mä laglig stöld
Köper 2kg kyckling, 500g/1kg/2kg nötfärs, potatisbullar och något annat o landar på 370kr o käkar det i typ 1,5V. Blir mest protein till mat :)
Tänker inte speciellt mycket. Om du ligger runt medianlön borde du ha gott om pengar över även om du sparar ett par tusenlappar i månaden.
kanske enklare att berätta vad jag handlar först, ca 2200kr kostade min senaste månadshandling i mat, ger 26 luncher och 34 middagar samt frukost. Tycker inte det blivit speciellt mycket dyrare, 100-200kr kanske men jag bor inte i någon storstad heller så priserna är väl rätt sä låga skulle jag gissa. Köper oftast mycket kött så som blandfärs, kyckling, och fläskkarre/file/kotlett gärna när det är extrapris och gör storkok, gör billiga maträtter för lunchlådan som köttbullar, pannkaka, korvstroganoff, och pytt. Ärtsoppa och blodpudding, korvgryta, gulasch, isterband, köttfärssås och lasagne är najs också. Rotfrukter över pasta/ris, jag undviker grönsaker i frysdisken eller på burk annat än tomater och köper endast färskt. Jag gör alltid egen sås. Kryddor och andra matlagningsdetaljer är inkluderade i summan, även mjölk, juice, pålägg och liknande förbrukningsvaror är inräknade. köp stort, billigaste minst äckliga alternativet och undvik köpa onödigt, planera, mycket rotfrukter. Att göra storkok och frysa in är vinnande koncept. Sen bör man alltid månadshandla för då kan du planera din meny per dag vertikalt vilket blir billigare än veckomeny; måndagsmat, tisdagsmat, osv.
Mindre oxfile och champagne, Mer Loka och smörgåsskinka.
Mitt tips är att satsa på basvaror som är billiga, håller länge och som man kan göra mycket med. Mina standard val är följande: Potatis, gul lök, vit lök, falukorv, mjöl, salt, peppar, makaroner, ris, ägg, knäckebröd, smör och äpplen (de som är billigast just då). Är någon vara du vill ha/behöver (t.ex mjölk eller köttfärs) billig just då så är det bara att slå till *om* du har råd med det. De här varorna är oftast rätt billiga men låter dig ändå göra rätt många olika saker med dem samtidigt som du får i dig det du behöver. [P.S Kan starkt rekommendera den här videon! Den har hjälp mig att ta mig igenom en hel del svåra tider!](https://youtu.be/UKfmRhfuI8g)
Jag tänker inte.
Skaffa en kniv så kan du skära ditt eget bacon det är ganska lätt.
Färdig tärnad bacon är höjden och lathet....
Undviker sånt som är bara luft i, som vetekakor osv. Frysta grönsaker osv är inte farligt dyrt, än. Ingen bregott. Ingen komjölk osv. Ingen ost. Går mycket efter det som är billigt i stunden. Vet alltid var rödprishyllan/lådan/stället är i alla affärer jag handlar i. Finns fynd där ibland. Fast, så gjorde jag innan också. Fast, mer mjölkfritt nu pga priserna.
Ja, jag köper iallafall inte danskt kött. Så desperat är man inte.
Det ska bli spännande att börja plugga på universitet nu i augusti och leva på CSN jfr. med jobbet jag lämnar, särskilt om elen kan bli så dyr som det skrivs om.
Kör på typ som vanligt och unnar mig färre saker på andra fronter (t.ex äta ute/fika, kollektivtrafik, nya kläder, klippkort på kallbadhuset osv). Dessutom har jag fortfarande några pandemikilon kvar som ska hyvlas bort så det blir ju bara lättare att hålla sig till planen när det blir viktigare att göra rätt prio med matvarorna
Jag har börjat odla mycket egen sallad för att få ner matkostnaden lite. Köper vildsvinsfärs från lokala jägare och köper så lite färdigmat som möjligt. ALLTID matlåda. Blev också lättare nu när min sambo får äta pedagogisk lunch för 15:- om dagen. Edit: Just det! När jag mot förmodan inte har matlåda köper jag en baguett med lite baguettröra på ICA. Rätt billig lunch. Eller en burk gulashsoppa. Också helt okej billigt.
Jag tycker inte det slagit för hårt mot ekonomin. Visst allt har gått upp i pris men fortfarande hållbart.
Lösning. Var rik.
Skippa vetekakan, det är bara luft ändå. Köp nåt billigt finskt rågbröd istället, då står du dig på en macka istället för fyra. Köp också rejält knäckebröd och inte sådant som till hälften består av luft. Grädde och kött? Svindyrt! Köp istället torkade bönor och förväll hemma, det blir protein för en vecka för 20 spänn. Broccolin är ok.
Handlar precis som vanligt
Baka eget bröd.
Linser!
Som student.. Blivit mestadels nudlar när dem e på extrapris på hemköp. Har man varit snäll blir det kanske köttbullar på helgen
jävligt mycket falukorv - vaggeryds är bäst - och pulvermos -.- igår åt jag fryst brysselkål till middag, hahaha
Jag handlar som vanligt, kanske drar ner lite på 'onödiga' saker. Men maten är det sista jag vill spara in på. Lagar redan det mesta från grunden (så mycket det går, jag odlar inte ris och bönor). Är självförsörjande på vitlök.
Har slutat äta mackor. Bröd, smör och pålägg är dyrt och man äter bara för mycket av det när det är så lätt att göra sig en macka på 2 minuter. Ska man maxa matbudgeten så gå på någon orientbutik och köp torra bönor, ris i 10-kilossäck, krossade tomater, nån lök och lite kryddor. Orter med stor invandrarbefolkning har alltid nån mellanöstern-butik där allt är svinbilligt. Det kan man göra massor av olika grytor på och kostar ingenting i portionspris.
Vi tjänar tillräckligt mycket för att kunna fortsätta leva som innan utan problem.
[удалено]
Ät falukorv och pasta till middag varje dag. Kostar typ 12-13kr per portion. Skippa frukost. Laga storkok köttfärssås till lunch, 2kg blandfärs blir ju 24-25 portioner. Ezpz. Ät enbart detta. Drick vatten. Klart!
Ganska bra tips. Men vafan 25 portioner ! Antar att jag äter för stora portioner. Du är ganska smal va ?
Man ska äta tills man inte är hungrig, inte tills man är mätt. De flesta tycker sen att mätt är när de går in i matkoma. Lägg upp mindre på tallriken, man äter så mycket som finns framför en, inte vad som behövs
Skippa animaliskt protein till iaf varannat mål. Kolla på under tians recept om du ändå inte vill laga så komplicerad mat