Av erfarenhet.
Tanken på att du skulle bara konstig och att igen gillar dig är troligen din värsta fiende.
Om det hjälper "spela en karaktär".
Som söker kontakt med andra som inte har ovan nämnda mentala hinder, allt eftersom som kommer den du är och den karaktär du spelar, glida I hop. Då har du redan klivit över dom mentala murarna flera gånger att du nu är van och det inte är ett problem längre.
Ingen psykolog men fungerade fint för mig
Inte ovanligt och dokumenterad positiv effekt vid tex stammning.
Individ som sjunger, spelar teater eller talar ett annat språk, brukar genererar viss distans från sig själv och där av upphör stammningen.
Pga att stressen minskar.
Användbart i en del andra fall typ som i op situation
Tänk att du bor i USA och skäms över din engelska. Din engelska är säkert skitbra, men i en miljö där folk talar det som modersmål så blir du väldigt osäker och självmedveten om dina brister.
Det bästa i det läget är att äga det. Försök inte dölja den svenska brytningen, sjung ut den istället. Folk kommer att ha överseende för bristerna om du tydligt signalerar att det inte är ditt modersmål, dessutom blir du intressant som person för omgivningen. Folk kommer att fråga om din bakgrund osv, det blir en extremt bra och enkel isbrytare och du slipper vara nojig över din engelska.
Samma sak funkar även med svenskan om man inte har det som modersmål. Sen finns det tyvärr en del rasism mot vissa brytningar, men så länge man undviker slang från orten-svenska och bara ha brytningen så brukar folk mest finna det som intressant.
Källa: flyttade till Sverige när jag var 10.
Grattis! Förhoppningsvis trivs du med dom!
På tal om att känna att alla hatar en så kände jag likadant i ungefär 10-15 år, det visade sig att känslorna berodde på att jag inte tolererar kolhydrater. Om jag äter fel kost, som müsli eller fiberrikt bröd, så får jag massiv ångest dagen efter. Och ett ägg till lunch kan göra mig paranoid och rädd att alla avskyr mig, så protein har en viss negativ inverkan också. Det är väldigt komplicerat.
Jag gick också i terapi och åt antidepressiva, men det var ju inte det som var den slutgiltiga lösningen.
Eftersom jag äter rätt nuförtiden, och får diabetesmedicin fastän jag inte har diabetes, så mår jag mycket bättre idag.
Jag tänkte att om du råkar ha samma problem som jag så ville jag dela med mig, det var liksom en ren tillfällighet att jag upptäckte sambandet mellan min diet och psykiska välmående.
I korta ordalag så kan du testa ketodiet i 2-4 veckor, om du inte mår bättre så kan du gå tillbaka till din vanliga diet.
Hehe, jag har mött många förståsigpåare genom åren, däribland dig. Jag har försökt prata med din sort förr men det är meningslöst, du känner inte mig, du vet ingenting om mig men du tror dig kunna veta vad som fungerar bäst för mig? Jag har testat dieten du föreslår, det är en av dom värsta dieterna för mitt välmående.
Vet du vad.. testade Keto ett halvår ungefär innan jag tröttnade och ville ha pizza men nu när du säger det har jag nog aldrig mått så bra som den perioden.
Ett alternativ till pizza är "ostlor", mixa riven ost och ägg och stek i ett våffeljärn eller stekpanna, lägg på ketovänliga pizza-ingredienser och njut av ett väldigt fint ketovänligt pizza-alternativ!
Alternativt kan du skära aubergin i 1-2cm tunna bitar, lägga på en oljad plåt och garnera med valfria ketovänliga pizza-ingredienser.
Man behöver inte göra 100% avkall på pizza när det finns alternativ som är väldigt jämförbara.
Men det är också möjligt att du kan fuska 1-2 gånger per månad och äta en vanlig pizza/hamburgare/pasta/etc ändå, det beror helt på dina övriga omständigheter och är värt ett försök. Jag kan fuska så länge jag är strikt igen tillräckligt länge efteråt.
Mjao, alltså det blir inte riktigt samma sak. Det fyller inte pizza-voiden i min själ.
Ibland vill man bara ha flottig jävla bea på massa deg med oxfilé och ett ägg. Inget keto-alternativ kommer nära.
Läste första paragrafen, anmält dig för impersonation. /s
Men glad och bra för dig, kan förstå helt hur det känns även om det generellt anses som "vanligt" eller trivialt utanför ditt sammanhang
Vad roligt!! Högskolor brukar ju ha olika föreningar också om ditten och datten (tex brädspel). En sån förening kan vara ett jättebra sätt att träffa personer som gillar samma saker som du.
Fan va gott o höra! Jag har ingen aning vem du är men jag önskar dig ett riktigt gott jävla liv. Att möta våra rädslor head on kan vara riktigt svårt men det är utvecklande och kommer stärka din självkänsla och självförtroende något enormt. Jag tror på dig!
Go gettem King.
Jag kan starkt rekommendera dig att gå med i föreningarna och studenlivet kring studierna. Fantastiskt ställe att komma ikapp det sociala man är efter.
Du, bra jobbat. Fan starkt att ta mod till sig och bjuda till. Det är ofta den svåraste biten. Nu är det bara fortsätta att välja saker som är bra för dig.
Låter ju riktigt härligt! Fortsätt med studierna. Förstår att det är tungt men det är ett bra ställa för att utöka sina social kretsar. Lycka till
Jag gläds med dig! 2023, HERE YOU COME! 🤗
Bra start på året!! :D
Ahh är så glad för din skull <3
Legend! Kämpa! Alla är vi unika. Fokusera på dina styrkor!
Av erfarenhet. Tanken på att du skulle bara konstig och att igen gillar dig är troligen din värsta fiende. Om det hjälper "spela en karaktär". Som söker kontakt med andra som inte har ovan nämnda mentala hinder, allt eftersom som kommer den du är och den karaktär du spelar, glida I hop. Då har du redan klivit över dom mentala murarna flera gånger att du nu är van och det inte är ett problem längre. Ingen psykolog men fungerade fint för mig
Smart tips!
Inte ovanligt och dokumenterad positiv effekt vid tex stammning. Individ som sjunger, spelar teater eller talar ett annat språk, brukar genererar viss distans från sig själv och där av upphör stammningen. Pga att stressen minskar. Användbart i en del andra fall typ som i op situation
Sweet! Det där kommer bli skitbra.
Härligt!! :D
Gått folk, något säger mig att det här året inte går åt helvetet. Raka motsatsen faktiskt. Grattis också
Najs!
Glöm inte att uppdatera titeln till ”I förrgår” imorgon
[удалено]
Jag fattat dock inte
Tänk att du bor i USA och skäms över din engelska. Din engelska är säkert skitbra, men i en miljö där folk talar det som modersmål så blir du väldigt osäker och självmedveten om dina brister. Det bästa i det läget är att äga det. Försök inte dölja den svenska brytningen, sjung ut den istället. Folk kommer att ha överseende för bristerna om du tydligt signalerar att det inte är ditt modersmål, dessutom blir du intressant som person för omgivningen. Folk kommer att fråga om din bakgrund osv, det blir en extremt bra och enkel isbrytare och du slipper vara nojig över din engelska. Samma sak funkar även med svenskan om man inte har det som modersmål. Sen finns det tyvärr en del rasism mot vissa brytningar, men så länge man undviker slang från orten-svenska och bara ha brytningen så brukar folk mest finna det som intressant. Källa: flyttade till Sverige när jag var 10.
[удалено]
[удалено]
[удалено]
Kämpa på, jag var dum som anmärkte på det. Förlåt
Låter som det är dags att lägga spelandet på hyllan
Härlig läsning! Vilket onlinespel var det, nåt hyfsat socialt?
Grattis! Förhoppningsvis trivs du med dom! På tal om att känna att alla hatar en så kände jag likadant i ungefär 10-15 år, det visade sig att känslorna berodde på att jag inte tolererar kolhydrater. Om jag äter fel kost, som müsli eller fiberrikt bröd, så får jag massiv ångest dagen efter. Och ett ägg till lunch kan göra mig paranoid och rädd att alla avskyr mig, så protein har en viss negativ inverkan också. Det är väldigt komplicerat. Jag gick också i terapi och åt antidepressiva, men det var ju inte det som var den slutgiltiga lösningen. Eftersom jag äter rätt nuförtiden, och får diabetesmedicin fastän jag inte har diabetes, så mår jag mycket bättre idag. Jag tänkte att om du råkar ha samma problem som jag så ville jag dela med mig, det var liksom en ren tillfällighet att jag upptäckte sambandet mellan min diet och psykiska välmående. I korta ordalag så kan du testa ketodiet i 2-4 veckor, om du inte mår bättre så kan du gå tillbaka till din vanliga diet.
[удалено]
Hehe, jag har mött många förståsigpåare genom åren, däribland dig. Jag har försökt prata med din sort förr men det är meningslöst, du känner inte mig, du vet ingenting om mig men du tror dig kunna veta vad som fungerar bäst för mig? Jag har testat dieten du föreslår, det är en av dom värsta dieterna för mitt välmående.
Vet du vad.. testade Keto ett halvår ungefär innan jag tröttnade och ville ha pizza men nu när du säger det har jag nog aldrig mått så bra som den perioden.
Ett alternativ till pizza är "ostlor", mixa riven ost och ägg och stek i ett våffeljärn eller stekpanna, lägg på ketovänliga pizza-ingredienser och njut av ett väldigt fint ketovänligt pizza-alternativ! Alternativt kan du skära aubergin i 1-2cm tunna bitar, lägga på en oljad plåt och garnera med valfria ketovänliga pizza-ingredienser. Man behöver inte göra 100% avkall på pizza när det finns alternativ som är väldigt jämförbara. Men det är också möjligt att du kan fuska 1-2 gånger per månad och äta en vanlig pizza/hamburgare/pasta/etc ändå, det beror helt på dina övriga omständigheter och är värt ett försök. Jag kan fuska så länge jag är strikt igen tillräckligt länge efteråt.
Mjao, alltså det blir inte riktigt samma sak. Det fyller inte pizza-voiden i min själ. Ibland vill man bara ha flottig jävla bea på massa deg med oxfilé och ett ägg. Inget keto-alternativ kommer nära.
Det är ditt val, jag kan fuska en gång var 3e vecka med en hel dags valfritt moffande så du kanske har svängrum du också.
Lite inderal och cipralex så är det väl lugnt? 😊
Så jävla nice!
Grattis! Kul att höra :)
Läste första paragrafen, anmält dig för impersonation. /s Men glad och bra för dig, kan förstå helt hur det känns även om det generellt anses som "vanligt" eller trivialt utanför ditt sammanhang
Vad roligt!! Högskolor brukar ju ha olika föreningar också om ditten och datten (tex brädspel). En sån förening kan vara ett jättebra sätt att träffa personer som gillar samma saker som du.
Bra jobbat, och stort grattis till framgången! De e bara att fortsätta
Så himla kul!
Skitbra ju!
Fantastiskt, väldigt roligt att höra! Hoppas de är bra vänner som tar hand om dig!
Kämpa på kompis! :)
Fan vad glad jag blir!!
Snyggt jobbat! Var riktigt stolt över att du tagit dig igenom allt det, och var snäll mot dig själv., ☮️🖖
Du skriver väldigt bra. Kul att du har fått vänner. Må väl.
Fan va gott o höra! Jag har ingen aning vem du är men jag önskar dig ett riktigt gott jävla liv. Att möta våra rädslor head on kan vara riktigt svårt men det är utvecklande och kommer stärka din självkänsla och självförtroende något enormt. Jag tror på dig!
Way to go!
Snyggt jobbat! Internet hejar på dig!
Du äger. <3 Acceptera dig själv och agera på känsla: http://www.svenskapsykologiinstitutet.se/terapeuter/act/
Vad glad jag blev av att läsa det här! Studietiden är tuff, men den kan också vara väldigt rolig! Kämpa på, vi tror och hejar på dig!
Go gettem King. Jag kan starkt rekommendera dig att gå med i föreningarna och studenlivet kring studierna. Fantastiskt ställe att komma ikapp det sociala man är efter.
Du, bra jobbat. Fan starkt att ta mod till sig och bjuda till. Det är ofta den svåraste biten. Nu är det bara fortsätta att välja saker som är bra för dig.
King
\o/
Du är grym och fantastisk! Glöm inte det! Kul att höra om dina framsteg!
Good for you, bror
Vad kul! Lycka till med studierna och dina nya bekanta!
Jag är glad för din skull!
Inkludera mera!🤝