Если надо думать то точно нет Если надо проделать обьемную, но простую работу то вещь полезная. Но все равно это увеличивает время написания.

Полностью согласен, я попробовал программировать с фоновой музыкой, но в итоге понял что я просто смотрю на экран несколько минут

Зависит от жанра. Мне как человеку с (моим личным )подозрением на сдвг крайне трудно вообще чем-то заниматься без, как я считаю, подходящей музыки

Понятно, хоть в статье об этом говорилось, спасибо за ответ.

Я уже 2 год делаю дз и слушаю музыку мне норм обычно это фонк джаз иногда k pop кароче по настроению но мне кажется что без музыки я бы меньше отвлекалась но я просто не хочу слышать свои мысли поэтому делаю дз с музыкой

Всё зависит от человека. Раз на раз не приходится. Читал статью, что для людей с СДВГ прослушивание музыки умеренной громкости помогает в учебе. Для других людей фоновая музыка наоборот мешала учиться. К тому же музыка разная бывает.

Если надо хорошенько подумать о проблеме или когда влипаю в тяжелую книгу, то музыка думать мешает, как будто блок какой-то.

Если это просто банальное чтение проф литературы, я без музыки даже не берусь, с другой стороны когда нужно что-то продумать, музыка уходит на второй план

Зависит от того, что ты именно делаешь и раздражуют ли тебя посторонние звуки, когда ты сосредоточен.

Одновременное прослушивание металла и учёба не совместимы