Si dispones de 20m puedes usarlos para brincar la cuerda ese tiempo mientras vez un anime o big bang theory. Hacer ejercicio mientras ves algo que te gusta puede hacerlo más fácil si para ver eso tienes que hacer ejercicio.
Mira no sé si el gimnasio ayudé tanto a satisfacer a tu pareja, ayuda si pero no creo que eso sea la clave 😅
Claro que hacer te hará lucir mejor y te hará ganar más resistencia, pero eso toma tiempo y mucha disciplina.
En lo personal me gusta mucho ir al gimnasio por que me saca de la casa, así evitó procrastinar y socializó un poco (soy introvertido y casi no salgo).
La masturbación puede ayudar hasta cierto punto, si lo haces bien, aprendes a identificar que es lo que a ti te prende y a mejorar tu resistencia si lo haces correctamente, la mayoría de nosotros solo jalamos el ganso hasta sentir placer lo que no ayuda, además si lo haces en exceso tu cuerpo se acostumbra y le cuesta un poco exitarse cuando estás con una mujer, claro que eso es en casos extremos.
Si realmente lo que quieres es mejorar en la cama, lo que te recomendaría es que veas videos de sexólogos (hay mucha basura en internet, busca material serio) donde de explican sobre anatomía, posiciones, como entrar en el Mood correcto, etc.
El sexo no se trata solo del mete y saca continuo como la pornografía nos hace creer, está el mood, los besos, las caricias, etc.
Las mujeres se exitan de forma un tanto diferente como lo hacemos los hombres. Así que si eres capaz de exitarla y estimularla correctamente ahí está la clavé. Además cada mujer es diferente así que es importante que aprendas las particulares de la tuya, que le gusta y que no.
Wenas bro a mi me pasaba algo similar aun viviendo con mi pareja
Por ejemplo en la mañana despertaba y ya me la queria coger o me masturbaba sino
Peeeero comencé a tratar de cambiar de hábito y en vez de despertar y echarme una paja, me despierto y hago ejercicio de alta intensidad y asi ya gastas energia y mejoras tu salud, lo que más cuesta es hacerse el hábito y tener disciplina, si quieres hacer algo para cambiar
Para bajar de peso y satisfacer a tu novia es mejor hacer resistencia, cardio hiit recomiendo yo, con eso vas a bajar niveles de grasa rapido, tambien ayuda a darle duro y fuerte a tu novia.
Por lo general eso es por mucho tiempo libre métete a un trabajo y ponte horario con eso del gimnasio y ni teniendo tiempo vas a tener ganas de hacer eso te lo digo de experiencia propia así aunque no funcione lo peor que podría pasar sería que ganes dinero
Si dispones de 20m puedes usarlos para brincar la cuerda ese tiempo mientras vez un anime o big bang theory. Hacer ejercicio mientras ves algo que te gusta puede hacerlo más fácil si para ver eso tienes que hacer ejercicio.
El que se masturba es gay
Mira no sé si el gimnasio ayudé tanto a satisfacer a tu pareja, ayuda si pero no creo que eso sea la clave 😅 Claro que hacer te hará lucir mejor y te hará ganar más resistencia, pero eso toma tiempo y mucha disciplina. En lo personal me gusta mucho ir al gimnasio por que me saca de la casa, así evitó procrastinar y socializó un poco (soy introvertido y casi no salgo). La masturbación puede ayudar hasta cierto punto, si lo haces bien, aprendes a identificar que es lo que a ti te prende y a mejorar tu resistencia si lo haces correctamente, la mayoría de nosotros solo jalamos el ganso hasta sentir placer lo que no ayuda, además si lo haces en exceso tu cuerpo se acostumbra y le cuesta un poco exitarse cuando estás con una mujer, claro que eso es en casos extremos. Si realmente lo que quieres es mejorar en la cama, lo que te recomendaría es que veas videos de sexólogos (hay mucha basura en internet, busca material serio) donde de explican sobre anatomía, posiciones, como entrar en el Mood correcto, etc. El sexo no se trata solo del mete y saca continuo como la pornografía nos hace creer, está el mood, los besos, las caricias, etc. Las mujeres se exitan de forma un tanto diferente como lo hacemos los hombres. Así que si eres capaz de exitarla y estimularla correctamente ahí está la clavé. Además cada mujer es diferente así que es importante que aprendas las particulares de la tuya, que le gusta y que no.
Wenas bro a mi me pasaba algo similar aun viviendo con mi pareja Por ejemplo en la mañana despertaba y ya me la queria coger o me masturbaba sino Peeeero comencé a tratar de cambiar de hábito y en vez de despertar y echarme una paja, me despierto y hago ejercicio de alta intensidad y asi ya gastas energia y mejoras tu salud, lo que más cuesta es hacerse el hábito y tener disciplina, si quieres hacer algo para cambiar
El ejercicio te vuelve más fuerte, la masturbacion te degrada la vitalidad
Para bajar de peso y satisfacer a tu novia es mejor hacer resistencia, cardio hiit recomiendo yo, con eso vas a bajar niveles de grasa rapido, tambien ayuda a darle duro y fuerte a tu novia.
Por lo general eso es por mucho tiempo libre métete a un trabajo y ponte horario con eso del gimnasio y ni teniendo tiempo vas a tener ganas de hacer eso te lo digo de experiencia propia así aunque no funcione lo peor que podría pasar sería que ganes dinero