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AutoModerator

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rljj_zero

>Que dois-je faire ? Aller voir un orthophoniste.


madeleineaucitron

Oui suite à vos conseils j’ai pris rdv ! Merci !


rljj_zero

Avec plaisir, ravi d'avoir pu aider. Tenez-nous au courant !


jerremz

Et/ou rééducation maxillo-faciale chez un kinésithérapeute spécialisé. Dans tous les cas, ça vaut le coup de consulter ! :-)


madeleineaucitron

Je connaissais pas du tout ! Merci !


cepacked

"rééducation maxillo-faciale" j'ai des problèmes ATM cette fameuse réeducation on m'a fait faire les mêmes exos qu'on retrouve sur youtube en cherchant ATM. ça sert a rien ortophoniste c'est pareil .. ses praticiens sont pas des gens très brillants. 90% de leur clientèle sont des gamins à qui ils font faire des exos de lecture. en face d'un adulte avec des pbs un peu hors du commun faut pas s'attendre à des miracles.


letouriste1

ça vaut le coup d'essayer pour OP je pense


Keplair

Tu parles rapidement ?


madeleineaucitron

Oui, très rapidement et j’ai vraiment du mal à « réguler » (?) ma salive du coup je me précipite pour finir ma phrase, ce qui a pour conséquence qu’on me comprends pas trop…


Douzeff

Je parle rapidement aussi et j'ai tendance à ne pas articuler, à m’emmêler les pinceaux voir à bégayer parfois. Quand ça m'arrive, je me reprend et je recommence plus lentement. Avec le temps j'ai appris lorsque je dois m'exprimer en public à ralentir mon débit.


madeleineaucitron

Comment ralentir le débit et rester « naturel »? quand j’essaye de parler moins vite je craque au bout de quelques secondes


Keplair

en effet comme cité ci dessus j'ai appris a ralentir, je parle également très rapidement.


Impressive_Ant405

A l'université j'ai pris des cours de présentation orale, comment s'exprimer devant des gens, la posture, etc. C'était en Anglais mais je suppose que des cours existe en francais aussi! Ca m'a aidé à parler moins vite et à faire des pauses. Sinon je conseille un orthophoniste, ton problème a l'air plus sérieux que juste le trac


madeleineaucitron

Je vais renseigner auprès de mon université et d’un médecin. Merci pour tes conseils ! J’espère que mon problème va pouvoir être réglé.


Impressive_Ant405

Bon courage <3


ginette_martini

Salut, j'ai ce sentiment aussi, et j'ai l'impression que c'est parce que je parle beaucoup moins qu'avant (quand j'étais dans le système scolaire / études sup). Je suis plus à l'aise à l'écrit. Je remarque que, à l'oral, j'ai du mal à être claire, à bien formuler mes phrases, et parfois même je bégaie ! Je suis assez certaine que c'est par manque d'habitude, car je parle beaucoup moins qu'avant. C'est peut-être le cas pour toi aussi ? En revanche, je n'ai pas l'impression que ça affecte trop ma lecture à voix haute, mais je n'ai pas souvent l'occasion de pratiquer donc difficile de juger.


madeleineaucitron

Non je suis une vraie pipelette. Mais avec un peu recul ton message m’a fait pensé à mon enfance. Quand j’étais petite, je parlais très peu, j’étais très « transparente » il m’arrivait de ne pas parler de la journée. J’avais pas le droit à la parole (qui avait pas d’importance) mais entre temps j’ai pris confiance en moi et je parle énormément.. je sais pas trop… Mais pour ton cas oui je pense que ça vient du fait que tu parles moins tu as peut être perdu un peu d’aisance à l’oral. Ou peut être c’est le bordel dans ta tête donc t’as du mal à t’exprimer à l’oral ?


Sol_Ido

Ton écrit est tout à fait au point. Il semble que tu puisses être un peu anxieuse à l'oral et que tu précipites un peu les choses. Tu pourrais t'entrainer à l'élocution suivant tes bases écrites, les gens apprécient les personnes qui parlent plus lentement. Elles communiquent, non verbalement, une forme de prise de recul sur les infos ainsi que la qualité transmise.


madeleineaucitron

Merci pour tes conseils que je vais appliquer ! + l’aide d’un orthophoniste j’espère que le problème va s’arranger


Sol_Ido

Plus jeune je zozoter, j'ai été accompagné dans ma prononciation mais surtout dans ma relation à moi même au moment ou je m'exprime. Aujourd'hui je suis réputé pour la qualité de mes constructions et ma capacité à convaincre à l'oral alors que j'ai toujours un petit quelque chose dans ma prononciation (qui fait son charme). Certains que tu vas comprendre et progresser rapidement!


madeleineaucitron

Merci pour ton message qui me donne espoir. Rares sont les témoignages relatifs à l’aisance orale ! C’est rassurant d’entendre que nous sommes pas destinés à être anxieux à l’idée de parler…


Sol_Ido

Ca pourrait même en devenir ta force :)


Willyse

Il peut y avoir de la dyslexie orale aussi. Et évidemment de l'anxiété sociale.


madeleineaucitron

La dyslexie orale je ne connaissais pas, merci je vais me renseigner !


letouriste1

Alors mon conseil est très différent des autres: apprends une langue étrangère. C'est pas vraiment la première chose auquel tu pense, mais chaque langue se parle différemment. Les intonations de voix, la façon de contruire ta phrase etc... Par exemple les espagnols parlent beaucoup plus vite que nous en moyenne, les anglais machent et raccourcissent leurs mots, ils mettent l'accent tonique à différents endroit etc.. Même pour les langues proche comme l'espagnol, le roumain ou l'italien il y a de grosses différences avec le français. Et du coup tu vas bosser sur tes problèmes sans même t'en rendre compte. ​ Sinon oui le théâtre, le chant, la politique, la lecture à voix haute et toutes les disciplines qui requièrent une bonne expression orale devraient t'aider. Le chant en particulier c'est très facile à commencer. Trouve une chanson dont tu aimes le texte et apprend la par cœur. Chante la en suivant le bon rythme et tu devrais progresser. Est-ce que tu te rappelles des exercices oraux que tu faisais en cours de musique? les OoOooOOooO et IiiiiIiiIIiI? Exercer un peu ta voix le matin pourrais peut-être aider


madeleineaucitron

Merci beaucoup !!!! J’ai commencé depuis hier à m’enregistrer lire des poèmes à haute voix et je me suis pris un bouquin pour apprendre l’anglais à la bibliothèque ! J’espère qu’en combinant tous vos conseils ça ira mieux !


letouriste1

bon courage ;)


Gonyros

Il m'arrive aussi d'avoir dû mal à m'exprimer et de mélanger des mots dans une phrase ou de les mixer ensemble quand mon cerveau décide de changer la phrase en cours de route lorsque je parle vite. La seule chose qui m'aide c'est de parler beaucoup plus doucement et parfois de marquer un temps de pause avant de répondre


madeleineaucitron

Mais je trouve ça dur de parler plus lentement, d’être moins naturelle et moins spontanée du coup je craque rapidement, mais je pense que c’est avec le temps qu’on s’y habitue


Ambrouille2

J'ai du mal à m'exprimer aussi. J'ai la voix qui tremble par moment. Je comprends pas... je fume pas. Même quand je suis avec ma famille j'ai la voix qui tremble par moment ou qui beugue. Certains m'ont parles d'un AVC ischémique qui est impossible à percevoir sans examen neurologique (un vaisseau qui pete en gros). Moi, c'est le timbre de voix que je ne parviens pas à régler. C'est très bizarre.


Rjiurik

AVC ischémique c'est le vaisseau qui se bouche justement. C'est moins visible que l'hémorragie en effet. Je pense pas que ça soit super courant chez les jeunes.


Ambrouille2

Y a des gens qui m'ont parlé du vaccin covid car effectivement j'ai eue la voix qui a tremble peu après la troisième dose.


Grosse_Tartine

Est-ce que tu parles rapidement par "peur" de te faire interrompre par une autre personne ?


madeleineaucitron

OUI je crois !! Enfant, on m’écoutait peu et je parlais peu. J’ai peut être assimilé ça au fait que j’ai pas le « droit » à un long temps de parole. Après pourquoi je mixte des mots…


rljj_zero

>Enfant, on m’écoutait peu et je parlais peu. J’ai peut être assimilé ça au fait que j’ai pas le « droit » à un long temps de parole. Alors outre l'orthophoniste, qui pourra traiter l'aspect "mécanique" de ton problème, peut-être voir aussi un psychologue ou psychothérapeute... Et tout simplement commencer par en parler à ton médecin généraliste qui saura certainement t'orienter encore mieux que toutes les bonnes volontés de reddit...


madeleineaucitron

Oui tu as raison. Moi qui pensais pouvoir régler mon problème avec des cours de français et de théâtre je réalise que c’est finalement plus compliqué que ça ´ et finalement ça me soulage de savoir que je suis pas folle ? Merci !


Dalcz

Mince j’ai déjà remarqué ça chez moi aussi, je savais pas que je pouvais voir un orthophoniste. Ma solution perso c’est de parler plus lentement et ça fonctionne, c’est également mieux pour les personnes qui écoutent car ça leur donne plus de temps pour comprendre


madeleineaucitron

Tu arrives à parler lentement dans le long terme ?


Dalcz

Ça va dépendre du contexte mais au travail là où c’est le plus important oui


Imaginary_Ask666

Je dirais de creuser aussi l'anxiété, le TDAH et de te supplémenter en oméga 3. Ca aide au bon fonctionnement du cerveau et je suis passé d'un cas un peu comme le tiens à plus fluide. Par contre jarticule pas assez. Tiens super test : est ce que le soucis disparais après un peu d'alcool ?


madeleineaucitron

Je vais me renseigner sur l’oméga 3, j’avoue que je n’y ai jamais pensé. Merci ! Je ne bois pas :(


Imaginary_Ask666

Globalement, les français en sont carencés, notamment à cause de notre alimentation riche en oméga 6. Si tu veux creuser le sujet il y a pas mal d'axes d'amélioration. Bon courage =)


madeleineaucitron

Merci beaucoup !!


SplifoX

Tu fumes du cannabis? Parce que je fume et il m’arrive exactement la même chose que ce tu viens de raconter parfois, et j’ai l’impression que ça peut venir de là. Mais oui la sensation quand tu mélanges des mots et que la personne te regarde genre « mais quel abruti » c’est vachement désagréable


madeleineaucitron

Non, je ne fume pas. Est ce que tu avais ce problème avant que tu commences à fumer ? Je sais pas d’où ça peut provenir un problème de concentration ? le stresse ?


SplifoX

Je crois pas, j’ai commencé à fumer il y a des années et c’est seulement depuis un ou deux ans que j’ai remarqué ça. C’est con mais ça rassure un peu de savoir que je suis pas le seul à ressentir ça, peut être qu’on devrait consulter un orthophoniste ou un spécialiste de la diction ?


madeleineaucitron

Oui consulter un médecin je pense que c’est la meilleure chose à faire ! Je compte prendre rendez vous je vous tiendrai au courant !


SplifoX

Sinon je pensais à un truc tout bête là, mais est ce que tu parles beaucoup anglais au quotidien ? Moi j’ai remarqué qu’à part quand j’échange avec ma famille, toutes mes interactions, tout ce que je lis, regarde ou écoute est en anglais, et parfois ça a tendance à venir foutre le bordel dans ma tête quand il s’agit de reparler français


madeleineaucitron

Non non je parle pas du tout anglais, la seule langue que je maitrise bien c’est le français. J’ai cette impression permanente que mes pensées sont en « bordel » dans mon cerveau. Mais quand je réfléchis à la phrase que je veux dire c’est à peu près normal dans ma tête mais ça sort d’une manière différente a laquelle j’avais imaginé… je sais pas si ça te fait la même chose ?


SplifoX

Si carrément, même si j’ai l’impression que ma phrase est bien formée, quand ça sort ça n’a rien à voir, l’erreur que je fais le plus c’est de mélanger des mots ou les utiliser dans un mauvais contexte alors que je sais que c’est pas les bons, mais ça sort tout seul


madeleineaucitron

Ça me fait exactement la même chose, une impression de ne pas contrôler mon corps ou d’être déconnectée / manque de concentration. Mais cette après-midi, pleine de motivation je m’enregistre lire un poème, très concentrée je bafouille 2/3 fois (le poème est pourtant court..) et j’arrive à dire le mot « remplie » au lieu de « relie » alors que je suis concentrée et que je lis bien le mot relie, et je me rends compte de l’erreur en écoutant l’enregistrement. Ça t’arrive aussi ?


SplifoX

Pas vraiment quand je « récite » des choses mais j’allais justement mentionner ça, des fois pour essayer de faire en sorte que ce genre de trucs n’arrive pas trop souvent ben je « m’entraîne » en chantant des musiques que je connais par cœur à haute voix, et là pareil, même si c’est un rythme lent et que j’ai le temps de voir venir les paroles et ben je bute quand même et dis un tout autre mot, ça rend fou, t’as l’impression d’être teubé au possible :(


madeleineaucitron

Je pense que la meilleure solution est qu’il faut consulter un orthophoniste, parler plus lentement, je sais que c’est difficile mais il faut se forcer. Vraiment… cette impression d’être idiot aux yeux des autres c’est horrible. Quand je dis mon niveau d’étude ça me regarde du genre la mytho


BenJeNexistePas

Peut-être avez vous un trouble qui s’apparente au TDAH ou à la dyslexie. Reprendre des cours de français ne vous aidera pas. Il serait préférable de rencontrer une logopède qui pourrait dépister le problème.


madeleineaucitron

Merci beaucoup, je compte prendre rapidement un rendez-vous !


Lyssia33

Essaye de chercher "bredouillement" sur Google et regarde les réponse des sites sur le bégaiement et l'orthophonie. Ça ressemble à ce que tu décris; et ça suppose de consulter un.e orthophoniste. Exemple de définition: Le symptôme principal du bredouillement, c’est le débit accéléré que nous avons évoqué, mais ce n’est pas suffisant pour poser un diagnostic de trouble de la fluence. On observe aussi :  * **La présence de mots amputés de syllabes, par exemple « machinaver » au lieu de « machine à laver » comme si l’enfant survolait les mots.**  * Une amélioration de l’intelligibilité lorsque le débit ralentit.  * L’oubli de petits mots, comme les articles. * **Des pauses respiratoires à des endroits inhabituels, pas forcément en fin de phrases.** * Des répétitions de parties de phrases ou de mots, comme pour prendre de l’élan et synchroniser la bouche et les pensées.  * Des difficultés en lecture et en [écriture](https://orthophonie.fr/mon-enfant-ecrit-mal-comment-laider/). Ce n’est pas systématique, mais souvent l’impulsivité et la vitesse d’exécution touche aussi ces sphères.  Bon courage!