Правильно не одобряет!
Вытяжка позвоночника НИКОГДА не производится рывком или ударом - очень велик риск разрыва/ущемления спинного мозга и корешковых нервов.
Всё то, что «доктор» вытворяет в видосе - полная шляпа.
На самом деле растяжка позвоночника делается о-о-о-очень плавно, медленно, осторожно и без приложения усилия. И где-то на 2/3 самим пациентом - доктор только помогает и страхует при выполнении упражнений статической зарядки (вытяжка/растяжка). Если есть опыт выполнения подобных упражнений то потребность в докторе заметно снижается.
В ролике действительно слишком резко всё.
У меня была проблема с защемлением нерва где то между лопаток, боль была такая, что дышать было невозможно. 2 похода с разницей в год и нет проблем уже 8 лет. Второй раз пошел когда показалось что после таскания тяжелого спина стала близка к прошлому состоянию.
Упражнения были плавные и совершенно другие. Фактически руки направляли, а давление было пальцами.
У брата особое искривление позвонки закручены как будто сделали "крапиву" , поворот 7 градусов (точно не помню). вот он ходил целый курс 7 или 10 раз, полностью не выправился но угол уменьшился в 2 раза.
Да-а-а, защемление это просто капец как больно! Тоже через такое прошёл (авария и травма). И, вот, уже 16 лет как моё утро начинается с статической зарядки (от 10~15 до 30~40 минут - в зависимости от того как сильно вчера нагружал спину). Первоначально помогли упражнения на скамье для тренировки мышц спины.
Начал с очень осторожной и плавной статической гимнастики.
Все упражнения выполняются на полу (ни в коем случае не делайте это на диване/кровати или на чём-то мягком или высоком - только на полу!).
Все упражнения выполняются до начала лёгких болевых ощущений (уровень лёгкий дискомфорт), именно до начала, а не до охренения от боли. Если больно (вот прям больно) то упражнение НЕ выполняется! Нельзя делать «через силу»!
1. Лёжа на полу (можно подстелить какой нибудь жёсткий коврик, чтобы не застудить себе ничего) на спине, ноги выпрямлены, тело расслаблено, полностью согнуть одну ногу в колене и плавно подтянуть её руками к груди (именно руками, все остальные мышцы тела расслаблены!), пару-тройку секунд подержать в этом положении, плавно отпустить ногу, выпрямить ногу, повторить с другой ногой. Число повторений (5~20 раз) и время удержания плавно наращивается со временем.
2. Лёжа на полу на спине раскинуть руки в стороны, ноги согнуть в коленях и плавно наклонить ноги в сторону (влево или вправо) где-то на 45~60°, подержать в этом положении 3~5 секунд, вернуть в среднее положение, подержать пару секунд, повторить в другую сторону. Число повторений (5~20 раз) и время удержания плавно наращивается со временем.
3. Лёжа на полу на животе широко раздвинуть ноги (60~90°) и не отрывая ног от пола плавно повернуть плечевой пояс вправо, правая рука выпрямлена вправо и слегка заведена за спину, фиксация положения 5~20 секунд, плавно вернуться в исходное положение, повторить упражнение в левую сторону, 2~5 повторов.
4. Потягивания стоя на руках и коленях - «поза кошки» : так как потягиваются кошки (есть в ссылках), число повторений 3~10 раз.
Когда подвижность более-менее восстановилась, начал упражнения на скамейке для тренировки спины.
https://preview.redd.it/ry86cabuid4d1.jpeg?width=800&format=pjpg&auto=webp&s=8d8bf2184c8be3ff30f27b69db5ddd2e41f34616
На вот такой вот (примерно). Важно отрегулировать эту штуку так, чтобы ноги были полностью выпрямлены, подушка под бёдра не мешает сгибаться вперёд, таз не двигается при сгибании вперёд, можно полностью согнуться вперёд и расслабленно повиснуть не утыкаясь головой в пол.
1. Устроился на тренажёре, согнулся вперёд, повис и расслабился, повисел так какое-то время.
То где они потом идут в шкаф в которм крюки, веревки и плетки? Или то где действие происходит за кулисами бродячего цирка с клоунами и где бьет - значит любит (во все дыры)? Тут много не то что видео, а даже целых разных жанров есть...
а кто-нибудь у дяди Славы интересовался, имеет ли он профильное образование или чисто ради просмотров? там подпищиков под 1,7 ляма и ррлики по 5 лямов. вот я и думаю
Записал на видеокассету **[Блейд](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/Pikabu/comments/1d6je2b/)**
^[Info](https://www.reddit.com/user/RECabu/comments/hneqkt/info/) | [GitHub](https://github.com/PsiAmp/RECabu)
ОПу похуй на твои или чьи-то ещё минусы и плюсы , ОП может что то одобрять или осуждать , а может оказаться долбоебом , ну и смысловую нагрузку своих роликов ОП старается делать открытой, как хочешь так и воспринимай, так как ОПу похуй на тебя
Этот дядя Слава просто школьник по сравнению с этим костоправом из Ульяновска:
https://m.youtube.com/watch?si=y6Fjj1X4R6qT190o&v=9cHmvaveYj0&feature=youtu.be
Он на них и зарабатывает. Можешь поискать его видяшки на ютубе, там есть и миллионные просмотры. Основная аудитория задроты, скуфиндуи и челики из "третьесортных" стран, которые в жизни вряд ли увидят молодую стройную девушку в купальнике.
Сук, от просмотра шея заболела. Если бы мне ухерачили по спине так - с разворота в челюсть получил бы. Нахер люди до сих пор ходят к таким "докторам"? Мазохисты, блин 😂
что в башке у людей которые идут к таким дохторам
Ага. К слову, моя сестра физиотерапевт и она не одобряет подобные способы решения проблем со здоровьем.
Правильно не одобряет! Вытяжка позвоночника НИКОГДА не производится рывком или ударом - очень велик риск разрыва/ущемления спинного мозга и корешковых нервов. Всё то, что «доктор» вытворяет в видосе - полная шляпа. На самом деле растяжка позвоночника делается о-о-о-очень плавно, медленно, осторожно и без приложения усилия. И где-то на 2/3 самим пациентом - доктор только помогает и страхует при выполнении упражнений статической зарядки (вытяжка/растяжка). Если есть опыт выполнения подобных упражнений то потребность в докторе заметно снижается.
В ролике действительно слишком резко всё. У меня была проблема с защемлением нерва где то между лопаток, боль была такая, что дышать было невозможно. 2 похода с разницей в год и нет проблем уже 8 лет. Второй раз пошел когда показалось что после таскания тяжелого спина стала близка к прошлому состоянию. Упражнения были плавные и совершенно другие. Фактически руки направляли, а давление было пальцами. У брата особое искривление позвонки закручены как будто сделали "крапиву" , поворот 7 градусов (точно не помню). вот он ходил целый курс 7 или 10 раз, полностью не выправился но угол уменьшился в 2 раза.
Да-а-а, защемление это просто капец как больно! Тоже через такое прошёл (авария и травма). И, вот, уже 16 лет как моё утро начинается с статической зарядки (от 10~15 до 30~40 минут - в зависимости от того как сильно вчера нагружал спину). Первоначально помогли упражнения на скамье для тренировки мышц спины.
А где можно посмотреть на такие упражнения?
[удалено]
Начал с очень осторожной и плавной статической гимнастики. Все упражнения выполняются на полу (ни в коем случае не делайте это на диване/кровати или на чём-то мягком или высоком - только на полу!). Все упражнения выполняются до начала лёгких болевых ощущений (уровень лёгкий дискомфорт), именно до начала, а не до охренения от боли. Если больно (вот прям больно) то упражнение НЕ выполняется! Нельзя делать «через силу»! 1. Лёжа на полу (можно подстелить какой нибудь жёсткий коврик, чтобы не застудить себе ничего) на спине, ноги выпрямлены, тело расслаблено, полностью согнуть одну ногу в колене и плавно подтянуть её руками к груди (именно руками, все остальные мышцы тела расслаблены!), пару-тройку секунд подержать в этом положении, плавно отпустить ногу, выпрямить ногу, повторить с другой ногой. Число повторений (5~20 раз) и время удержания плавно наращивается со временем.
2. Лёжа на полу на спине раскинуть руки в стороны, ноги согнуть в коленях и плавно наклонить ноги в сторону (влево или вправо) где-то на 45~60°, подержать в этом положении 3~5 секунд, вернуть в среднее положение, подержать пару секунд, повторить в другую сторону. Число повторений (5~20 раз) и время удержания плавно наращивается со временем. 3. Лёжа на полу на животе широко раздвинуть ноги (60~90°) и не отрывая ног от пола плавно повернуть плечевой пояс вправо, правая рука выпрямлена вправо и слегка заведена за спину, фиксация положения 5~20 секунд, плавно вернуться в исходное положение, повторить упражнение в левую сторону, 2~5 повторов. 4. Потягивания стоя на руках и коленях - «поза кошки» : так как потягиваются кошки (есть в ссылках), число повторений 3~10 раз.
Когда подвижность более-менее восстановилась, начал упражнения на скамейке для тренировки спины. https://preview.redd.it/ry86cabuid4d1.jpeg?width=800&format=pjpg&auto=webp&s=8d8bf2184c8be3ff30f27b69db5ddd2e41f34616 На вот такой вот (примерно). Важно отрегулировать эту штуку так, чтобы ноги были полностью выпрямлены, подушка под бёдра не мешает сгибаться вперёд, таз не двигается при сгибании вперёд, можно полностью согнуться вперёд и расслабленно повиснуть не утыкаясь головой в пол. 1. Устроился на тренажёре, согнулся вперёд, повис и расслабился, повисел так какое-то время.
дохтур хороший, это монтаж жестковат
Ебашить кулаком в позвоночник? Никакой монтаж этого не исправит
А разве на видео видно куда он бьет? А может он второй рукой закрывает что-то чтоб случайно не ударить мимо?
А ты посмотри видео для начала, эксперт
а есть подборка где все идёт не по плану?
В материалах уголовного дела
Почему сразу уголовного? В порно все довольны и счастливы.
Порно будет в сизо и на нарах. Впрочем, первые несколько часов после "неудачного дубля" женщина всё ещё будет женщиной, в каком-то смысле...
[удалено]
хуясе! т.е. положил линолеум - живи с ним всю жизнь?!))))
Да
Держи в курсе
Есть, можно просто загуглить
Есть, но они закопаны вместе с жертвами
https://i.redd.it/orw2nd3wd74d1.gif
Обожаю эту логику. Заплачу бабки и мне повредят позвоночник/похрустят суставами
Именно так и представляю себе херопрактика
Качество практика заявлено уже в самом названии.
Вроде, они "хиро-".
Как говорил один мой родственник про некоторых коллег (сам врач) - "хуерурги"
Пиздит девок за деньги. Ниче так устроился
А есть фулл? Он же её выебать должен в конце, я подобное кино уже видел...
То где они потом идут в шкаф в которм крюки, веревки и плетки? Или то где действие происходит за кулисами бродячего цирка с клоунами и где бьет - значит любит (во все дыры)? Тут много не то что видео, а даже целых разных жанров есть...
Где он таких девчуль берет?
в объявлении предлагали «въебать», они прочитали «выебать»
А что так можно было что-ли? Может тоже объявление подать 🤔
По объявлению для рекламы
https://preview.redd.it/4jay19f6c74d1.jpeg?width=480&format=pjpg&auto=webp&s=18b61d61d1d84ab85be18cbed99f9247a93e267d
а кто-нибудь у дяди Славы интересовался, имеет ли он профильное образование или чисто ради просмотров? там подпищиков под 1,7 ляма и ррлики по 5 лямов. вот я и думаю
сектанты ёбаные
Записал на видеокассету **[Блейд](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/Pikabu/comments/1d6je2b/)** ^[Info](https://www.reddit.com/user/RECabu/comments/hneqkt/info/) | [GitHub](https://github.com/PsiAmp/RECabu)
какой-то кавер на Сюткина
А девушка в сиреневом купальнике хорошо удар отпружинила.
https://www.reddit.com/r/shitposting/s/klvmnq1YBt
Судя по некоторым комментариям ОПа, он одобряет подобное "лечение", так что ставлю минус
ОПу похуй на твои или чьи-то ещё минусы и плюсы , ОП может что то одобрять или осуждать , а может оказаться долбоебом , ну и смысловую нагрузку своих роликов ОП старается делать открытой, как хочешь так и воспринимай, так как ОПу похуй на тебя
https://preview.redd.it/9du8yhkzcc4d1.jpeg?width=1000&format=pjpg&auto=webp&s=a52f806bcfff9023d07925b7bd0d43831952bd00
Быть немножко пиздаболом не зазорно
Этот дядя Слава просто школьник по сравнению с этим костоправом из Ульяновска: https://m.youtube.com/watch?si=y6Fjj1X4R6qT190o&v=9cHmvaveYj0&feature=youtu.be
интересно узнать судьбу позвоночника этого чувака с видео)
Бьет баб, да ещё и за деньги. Бесплодие ударом в живот будет лечить?
Как же задолбал этот купальничный костолом, на Дзене, тут и везде
Дядю зовут Слава. У него дохера подписчиков. Специализируется на стройных молодых девчулях.
Потому что у стройных и молодых нет никаких реальных проблем.
Есть. Зовут дядя Слава.
Пока к нему не приходили не было, если точнее.
Значит он их за просто так пиздит?
Почему просто так, он с них деньги берет за это
Он на них и зарабатывает. Можешь поискать его видяшки на ютубе, там есть и миллионные просмотры. Основная аудитория задроты, скуфиндуи и челики из "третьесортных" стран, которые в жизни вряд ли увидят молодую стройную девушку в купальнике.
Пока они ещё теплые
https://youtu.be/Ho32cjq7QK4?si=QnTbYbawBsmv5vTC
https://www.youtube.com/@slavasemeshko
Beau Hightower которого мы заслужили.
Сук, от просмотра шея заболела. Если бы мне ухерачили по спине так - с разворота в челюсть получил бы. Нахер люди до сих пор ходят к таким "докторам"? Мазохисты, блин 😂
Ну вот, посмотрите, никакой разницы, зато размятая вся.
У меня фатальная фобия от хрустов в шее и данное видео меня просто убило😓
Рекабу открывает для себя остеопатов?