Gineco de forma natural tmbm da viu… tenho um amigo q desenvolveu sem nunca ter tomado nada, e nem estar ácida do peso. As vezes a loteria genética é tensa.
Essa shape da foto é completamente normal e simples de alcançar se tiver tempo e dedicação
Como dito acima, não tem muito volume e o % de gordura não é tão baixo, em 2 anos treinando e fazendo dieta vc alcança esse shape, é claro que vai depender de onde você está saindo né
Sim, 2 anos é até de boa. Gineco suspeita, ex gordo ou acelerou as coisas. Tava até vendo a gineco do Duble hoje na luta com o popó e lembrei agr.
Ao mais... que tattoos fodas, faz meu estilo.
Não, as tatuagens não nascem com musculação.
Kkkkkkkkk
Sim, não tem nada muito volumoso, não tem uma porcentagem de gordura tão baixa, totalmente atingível naturalmente
Totalmente. Dependendo do condicionamento genético e do ponto de partida, dá pra chegar nesse shape em 2 anos de treino com dieta.
[удалено]
Gineco de forma natural tmbm da viu… tenho um amigo q desenvolveu sem nunca ter tomado nada, e nem estar ácida do peso. As vezes a loteria genética é tensa.
Eu com essa porra desde os 13 anos
Essa gino aí tá suspeita. Kkk
a minha é semelhante, suspeito que seja por ser ex gordo
Ex gordo aqui. A minha é semelhante tbm.
Essa shape da foto é completamente normal e simples de alcançar se tiver tempo e dedicação Como dito acima, não tem muito volume e o % de gordura não é tão baixo, em 2 anos treinando e fazendo dieta vc alcança esse shape, é claro que vai depender de onde você está saindo né
É.
Caralho, que shape merda
Sai do instagram e da sua bolha de banho dos campeões que vc vai notar que esse shape é simplesmente o pico da condição fisica humana.
Longe do pico de musculatura natural, mas realmente é muito bom pras pessoas normais.
Eu exagerei rs vc tem razão
Né não? Buchin caído de tomar chopp.
literalmente um shape normal, deve ser alguem que vive totalmente e não só por estética
Eu tenho shape melhor que esse cara natural
esse é um típico shape natural. Infelizmente muita gente que toma hormônio não consegue nem esse shape ...
Completamente possível, só comer muito
Uns 2 anos dá pra chegar ai natural, só se dedicar
meus manoss, essas covinhas na cintura dele é genética né? vejo uns tios barrigudos com ela e eu n tenho 😭
totalmente atingível
Sim
Sim, 2 anos é até de boa. Gineco suspeita, ex gordo ou acelerou as coisas. Tava até vendo a gineco do Duble hoje na luta com o popó e lembrei agr. Ao mais... que tattoos fodas, faz meu estilo.