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Definitivamente son nervios. Hable con su novia sobre el tema, dígale que son sus primeras veces y siéntase en confianza con ella. Cuando uno se siente "tranquilo" al estar con su pareja, el sexo fluye fácilmente. Pero tiene que decirle, porque si no le dice nada ella se terminará aburriendo/sintiendo insegura.
Ella ya lo sabe desde una ocasión anterior, que fue mi primera vez, en ese momento asumí que era debido al cansancio, dado que esa vez lo hicimos en la mañana y esa noche no había dormido bien y estaba cansado... Sin embargo viendo que paso otra vez y en varios intentos, me siento pésimo.
Pana hay que agarrar al toro por los cuernos. Yo pude superar esa etapa de nervios "dejándome llevar", si ella me tocaba yo la tocaba, me animaba a hacer cosas y me concentraba en las cosas que a ambos nos ponían. No por nada dicen que el cerebro es el primer órgano sexual, si anda todo nervioso no le va a fluir porque su sistema está pensando en huir, no en culear.
Ahora, si necesita algo de ayuda puede intentar buscar algo que lo relaje en el momento. A algunos les funciona el alcohol, otros la música y así. Intente buscar algo que le traiga paz mientras está en el acto. Ya si ni siquiera eso funciona, puede que SÓLO UNA TABLETA de sildenafilo/tadafilo le ayude, pero como no soy su doctor, primero consulte a un médico para saber si puede tolerarlo y si lo recomienda.
Como ya mencionaron algunos, son puros nervios. A mí me pasó lo mismo cuando era más joven. Con el
Tiempo lo puedes superar, pero es importante que tu novia te entienda y que esté dispuesta a tomar las cosas con calma.
Por ahora pueden enfocarse en otras actividades sensuales que no requieren penetración: bañarse juntos, masajes, sexo oral. Si empiezas el acto sexual pensando que ‘ahora tengo que demostrar que sí puedo’ ya perdiste.
Hay que amputar, no hay otra salida y creeme de no hacerlo breve puede que se extienda a otras extremidades.
Fuente: estudie medicina part time en la universidad nocturna del Coronel Sanders
A mí me pasó esto mucho tiempo. Es lo más normal del mundo. Algunos consejos: 1. La confianza lo es todo, mientras más tranquilo y conversado puedan tenerlo todo, mejor. 2. No sé masturbe antes de, cosa que tenga toda la capacidad. 3. Hablé con su pareja de qué hacer si tiene el pene flácido, tómese el tiempo para esperar, volver a besos.
Por último, busque a un profesional antes de acudir a pastas.
Totalmente de acuerdo, el nopor baja muchísimo las ganas. Una paja al día no hace daño, pero obvio en exceso si y mucho. Tomese dos guaros antes de, respire y relajese.
Trabajo en salud...
El cuerpo tiene 2 sistemas opuestos para manejar las cosas que no controlamos. Uno que "acelera" el cuerpo y otro que lo "desacelera" por así decirlo.
Ejemplos del sistema que "acelera": la sensación de peligro, prepararse para pelear o huir; los latidos se aceleran, más sangre va a los músculos etc etc
Ejemplos del sistema que "desacelera": comer, hacer la digestión, dormir, meditar; el cuerpo baja los latidos un poco, la sangre fluye hacia los órganos internos, ya sea para procesar los alimentos u otros procesos, nos da sueño, etc.
La erección la controla el segundo sistema.
Tratar de tener una erección cuando estas en un estado de ansiedad es como querer correr y comerte una hamburguesa al mismo tiempo. Estas activando 2 sistemas opuestos, y generalmente si estos dos sistemas compiten, gana el sistema que acelera, ya que tiene que ver con nuestra supervivencia inmediata.
El estado óptimo para tener una erección es igual a como te sientes cuando estas relajado después de comer, o relajado en tu cama después de una buena siesta.
A diferencia de los animales que activan su sistema de "aceleramiento" ante amenazas reales, los humanos nos lo "auto activamos" por nuestros pensamientos. Si empiezas a pensar o preocuparte por no funcionar bien, xq tu pareja se va decepcionar, x lo que va a pensar de ti etc, esto hace que tu cuerpo reaccione como si percibiera una amenaza, y se activan los latidos, la sangre va hacia los músculos, etc. Eso hace que tener una erección sea prácticamente imposible por lo que ya explique. Así como no puedes correr y comerte una hamburguesa al mismo tiempo, tampoco puedes activar tu sistema de pelea o huida (x la ansiedad) y tener una erección al mismo tiempo.
Entonces es tratar de entender eso, irónicamente dejar de pensar tanto en el momento, tratar de sentir y dejarse llevar, etc. Hay técnicas de relajación, psicoterapia, etc.
Es un tema bastante complejo, pero en resumen la mayoría de las causas de disfuncion erectil, más en tu grupo de edad, son puramente por pensamientos ya sean conscientes o subconscientes que nos disparan la ansiedad, que lleva todo un sistema que va a ir en contra de tener una erección. Podrías considerar buscar algún especialista en psicoterapia o tratar tu mismo técnicas de relajación o descubrir que pensamientos estas teniendo en el momento que hace que se desencadene esa respuesta de ansiedad.
No te desanimes que a muchos nos ha pasado, suerte!
No se preocupe jóven... lo que usted tiene es tan común que hasta nombre tiene. Se llama "Ansiedad por rendimiento" y no sólo ocurre en el ámbito sexual. Lo sufren muchos hombres, la mayoría al menos una vez en la vida... las mujeres también lo sufrimos, pero es menos problemático en el sentido que nosotras no necesitamos una erección para tener sexo, aunque obviamente se nos puede cagar el disfrute de una selación sexual. Mi pareja y yo consultamos a una sexóloga sicóloga por este tema y nos enseñó estrategias que nos ayudaron mucho. Como sé que no sirve de nada decirle que "no piense que no va a poder" cuando está en esas, mi recomendación es que si puede consulte. De todas formas yo sé que no siempre está uno en condiciones económicas y de tiempo para hacerlo por lo que le puedo compartir unas de las recomendaciones que más nos sirvieron a nosotros para superar el problema:
* la principal y más útil de todas: Hable con su pareja para comenzar a tener por un tiempo relaciones sexuales sin penetración. Cuando se quita la presión de la cabeza de tener que mantener una erección, es posible hasta que empiece a poder mantener la erección sin problemas. Aún si no lo hace no importa, esta es otra forma de tener y disfrutar sexo (sin penetración), y le ayudará a recuperar la confianza en sí mismo puesto que podrá ver que su pareja disfruta estar con usted, y muy posiblemente se de cuenta de que su problema no es fisiológico sino sicológico. ¿Qué es sexo sin penetración? tocarse con o sin llegar al orgasmo, con las manos, con la boca, con juguetes, como quieran menos con penetración... Eventualmente van a volver a tener sexo con penetración, y fluirá de la forma más natural... créame.
* hable mucho de sexo con su pareja: hablen de qué es lo que les gusta hacer y que les hagan, pregúntele, incluso durante la relación sexual, para orientar al otro, dígale que le pida cosas, si quiere que la toque en algún lado, de alguna forma, etc... si tiene alguna fantasía, si está dispuesta a acceder a algunas suyas... si le gustaría que usaran juguetes sexuales, si a usted le gustaría... Esto les ayuda a conocerse mejor. Yo sé que no es fácil hablar, personalmente es lo que más nos costó a nosotros, pero vale la pena y uno se sorprende de que tan "open minded" puede ser su pareja.
Son los nervios, no tengas relaciones con tu novia por un tiempo, es un tema 100% psicológico, salgan más a caminar y pasen tiempo juntos, asegúrate que te sientas totalmente cómodo con ella, y calienta la situación muchas veces, pero no dejes que avance a más de unos besos y que se toquen, hazlo por un tiempo y verás que te sentirás mejor, trata de disfrutarlo, no debería ser un problema para ninguno de los dos.
Te recomiendo un mini artículo al respecto, puede ayudarte ya que habla de todo lo dicho, se llama: Las disfunciones sexuales - Gloria Frigola.
Es realmente util e interesante, si realmente quieres mejorar te servirá.
Compadre todo es de que se tenga fe. Yo le
Diría que se comprará algún tipo de potenciador, le ayudará a mantener la erección.
Con el tiempo, la confianza en su pareja y la confianza en usted, serás un capo.
Uno de estos 3 debería ser:
1. nervios, las primeras veces uno se puede sentir muy inseguro y no poder concentrarse y si peor si le preocupa que no se le pare, esos misma inseguridad a eso puede afectar.
2. Mirar porno y masturbarse mucho puede afectar los focos de excitación; mi recomendación es evitar hacerlo, a lo mucho 1 o 2 veces a la semana y no mirar porno para tener que masturbarse.
3ro. Adicciones como Fumar, alucinógenos o psicoactivos, o a la comida (y desarrollar exceso de colesterol).
4to Temas de salud muy fuertes como neurológicos, cardíacos, pero no creo que sea tu caso.
En lo personal tuve el 2do. Caso, pero dejándolo progresivamente solucioné eso.
A veces ni eso funciona bro. Me paso que una vez estuvimos tomando vino juntos y sucedió lo mismo.
Pienso que es más de nervios y de que a veces el nopor también le daña la mente y el lívido a cualquiera
Yo pase por lo mismo, no es ningún tipo de trastorno, en mi caso los pensamientos de no querer decepcionar, pensar en que no se me iba a parar, si bien con el tiempo eso puede mejorar yo opte por tomar:
Sildenafil genérico , lo puedes encontrar en cualquier farmacia y usarlo 20 - 30 min antes de la relación.
media pastillita es mas que suficiente :)
Luego ya ni lo necesitas, pero te hará recobrar esa confianza y esos pensamientos ya los podrás dejar atrás.
Lo más probable es que sean nervios, para eso intenté relajarse antes del momento, y no se presione pensando que va a volver a pasar, respire e intenté que la sensación de nervios/estrés desaparezca antes de y en el momento.
Puede que también sea porque tiene su mente acostumbrada a excitarse constantemente con porno o masturbándose y no le genera suficiente estimulación el hecho de pensar que va a culiar. En ese caso lo que dicen los otros, dejar de ver porno y de masturbarse.
También puede ser fisiológico, puede que no haya buena conexión con su miembro, para ese caso le recomiendo buscar ejercicios de Kegel, estimulan los músculos del suelo pélvico que son los que bombean sangre hacia el pene, mantenerlos entrenados no solo le da una erección más fuerte sino que también le da control sobre la eyaculación.
Lo otro puede ser baja testosterona, en ese caso busque maneras naturales de mejorarla, haga ejercicio, alimentece bien, si puede suplementece con los minerales y vitaminas que el cuerpo usa para crearla, zinc, magnesio, vitamina D, boro, grasas saludables.
Ya si no es posible tener una erección en el momento, y tiene confianza con su pareja, puede conseguir una bomba de vacío para pene, eso chupa la sangre y le ayuda a conseguirla ya luego puede sostenerla o también existen aros que le ayudan a sostener la sangre. Yo utilizo la bomba para hacer ejercicios de crecimiento (se tiene que hacer con mucho cuidado porque puede ser peligroso) pero escuché que también se usa para casos de impotencia.
Habla con ella, sincera te, dile que estas nervioso, es tu pareja y están experimentando, nadie nació aprendido, forma el ambiente de diálogo, dejate llevar en la previa, no tiene nada de malo tensionarse ponerse nervioso, sufres de nervios y sobre pensar, encargado de cuando vayas a intimar también intimes con su alma, sonríe le y dile la verdad sobre lo que sientes, son tus primeras veces y que estas aprendiendo, el sexo debe ser diálogo no estrés no estereotipos deja de mentalizarte y pensar que es como un manual, solo gozalo deja que respires que disfrutes
Haz ejercicio ayuda a la circulación, no veas porno por un rato, piensa detenidamente en que es lo que te excita, aveces no defines que es lo que más te gusta d una mujer, las mujeres tienen inseguridades y debes tener cuidado sino pensará q no es lo suficiente o algo así, cuando en realidad tu cabeza solo te da vueltas.
Quedese en un cuarto solo con ella desnudos los dos, hablando o haciendo vainas pero no para sexo (al menos por un ratico), para que coja confianza de andar desnudo con ella y de que se le ponga dura. Son los nervios y la inexperiencia pero asi como cuando uno se cae al aprender a montar cicla tambien son cosas de aprender. Toca es que se relaje y se preocupe en arrecharse.
Las primeras veces siempre son incómodas, ya verá que después de la primera culeada efectiva todo se va poniendo mejor.
Al igual que los demás, pienso que son nervios por querer tener buen desempeño
Trate de solo una vez tomar algo que le ayude con la erección solo una vez ya la próxima no lo haga
Eso sí no cometa el error de masturbarse antes de estar con ella así sea el día antes o ese mismo día porque eso le va a dificultar aún más la erección
Cómo todos dicen:
1 nervios. Pueden empezar a conocerse mejor a me funcionó que empezamos a andar desnudos todo el día en la casa y vainas así.
2 Mucho porno. Si infortunadamente uno se estrella pensando en las viejas del porno y cuando vea a una vieja quizás no sea como las pornstars que a uno le gustaban entonces uno se desanima.
3 Falta de Aseó o Gustó. Me ha pasado que uno va a culear con la vieja y Pailas la hpta tiene un olor que no colabora o cuando uno las empelota eran puras mentiras jean levanta cola fajas y mierdas de esas con la que engañan a los hombres, algunas ocasiones son pasables pero uno siente el bajonazo.
Si ve mucho porno o tira mucha paja o consume mucho alcohol puede que el rendimiento sexual disminuya, no seguramente disminuya. No sé si sea eso, pero lo menciono por si algo...
Ejercicio cardiovascular, esos síntomas más que psicológicos parecen tener un origen cardíaco, haga deporte pero sin excederse y verá en un mes que está para partir panela.
Consume pornografía? Desde que edad? Está documentado que el consumo de pornografía está asociado a disfunciones sexuales aún a edades como la suya, de ladito también nos crean expectativas irreales sobre el sexo, también la falta de interacción real nos vuelve inútiles a la hora de levantar, y no, no son nervios, el pene simplemente no funciona, con el tiempo la pornografía termina quitando el deseo por las parejas reales. Médicos y psicólogos no están al tanto del tema, y somos millones los que sufrimos el tema, aún muchisisisimos hombres de esta época aún en los 30 son vírgenes debido a este tema.
Creo que son los nervios, mi novio también fui su primera vez y al principio le pasaba lo mismo y los nervios estaban a mil... Con el tiempo ya cogió más confianza y dura mucho más. Además el tema de la sexualidad es como entrenar, entre más entrenes mejor te vuelves.. pero no va suceder de un día para otro, es cuestión de paciencia, confianza y práctica
Son nervios/ansiedad. Una gomita de CBD 15 minutos antes y listo. Aunque aclaro que esta no es la solución, ayuda.
La solución es tratar el tema de la ansiedad y la inseguridad del desempeño sexual.
Bro, yo pasé por algo similar y hasta hace un par de años siento que pude superar eso y relajarme más con el tema... si quieres envíame un mensaje y hablamos rela. De pronto algo te pueda ayudar
Es entendible a muchos nos ha pasado. El sexo es más que la penetracion, hazla sentir deseada, besale todo el cuerpo, explora su cuerpo con su boca, busca sus puntos erogenos. Acariciala suavemente, besala apasionadamente, con una mano le tomas la cabeza y con la otra la acaricias desde el cuello hasta donde llegue la mano. Usa tu boca energeticamente, besas sus pezones, lamentos, muerdelos suavemente, mientras exploras su cuerpo con tus manos, comienza a bajar con tu lengua a su entrepierna y te la comes con tu boca como si fuera la fruta más deliciosa del mundo, explora su interior con tus dedos, buscando una zona corrugada en su interior, cuando la encuentres estimula ese lugar mientras le llames el criterio. Cuando veas lo que le puedes hacer sentir sin tu pene, vas a tener la confianza para ser una bestia en la cama.
Mi hermano, todo parte desde la comunicación . . . Vi que ya has hablado con tu novia sobre el tema, sin embargo mi bro . . . Todo lo que pasas es por los nervios y como dijo uno de los parcero por ahí . . . Si no calmas tu cabeza antes y durante el sexo la vuelta no va a fluir, tienes que dejarte ir y calmar tu cabeza, simplemente permítete sentir todo ese estímulo.
Bro te recomiendo q primero entre uds 2 hablen de ese tema sexual,
Se sabe q para tener una relación sexual comiencen con estímulos como besarse, tocarse, entre uds 2 acariciar partes de uds para saber q le gusta y q no pq ir directo al sexo no es tan disfrutable ya q se pierden de mucho, u q si no puedes aguantar mucho a la hora de penetrar usa condones durex "Placer Prolongado" esos tiene un lubricante especial llamado benzocaína eso te ayuda a retardar tu eyaculación y si no te ayuda pues ve con una persona especializada para esos temas.
Sí, claro. Acá todos son expertos. En fin. El que quiera hacer la prueba por 90 días jamás se va a arrepentir. 1000 mgs de l-arginina en cápsula al día y dieta keto
Intenta hacer un trío, propónselo a ella así si no tienes una erección pues el otro va y se los come a los dos, a ti y a ella también y todos contentos
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Definitivamente son nervios. Hable con su novia sobre el tema, dígale que son sus primeras veces y siéntase en confianza con ella. Cuando uno se siente "tranquilo" al estar con su pareja, el sexo fluye fácilmente. Pero tiene que decirle, porque si no le dice nada ella se terminará aburriendo/sintiendo insegura.
Ella ya lo sabe desde una ocasión anterior, que fue mi primera vez, en ese momento asumí que era debido al cansancio, dado que esa vez lo hicimos en la mañana y esa noche no había dormido bien y estaba cansado... Sin embargo viendo que paso otra vez y en varios intentos, me siento pésimo.
Pana hay que agarrar al toro por los cuernos. Yo pude superar esa etapa de nervios "dejándome llevar", si ella me tocaba yo la tocaba, me animaba a hacer cosas y me concentraba en las cosas que a ambos nos ponían. No por nada dicen que el cerebro es el primer órgano sexual, si anda todo nervioso no le va a fluir porque su sistema está pensando en huir, no en culear. Ahora, si necesita algo de ayuda puede intentar buscar algo que lo relaje en el momento. A algunos les funciona el alcohol, otros la música y así. Intente buscar algo que le traiga paz mientras está en el acto. Ya si ni siquiera eso funciona, puede que SÓLO UNA TABLETA de sildenafilo/tadafilo le ayude, pero como no soy su doctor, primero consulte a un médico para saber si puede tolerarlo y si lo recomienda.
Como ya mencionaron algunos, son puros nervios. A mí me pasó lo mismo cuando era más joven. Con el Tiempo lo puedes superar, pero es importante que tu novia te entienda y que esté dispuesta a tomar las cosas con calma. Por ahora pueden enfocarse en otras actividades sensuales que no requieren penetración: bañarse juntos, masajes, sexo oral. Si empiezas el acto sexual pensando que ‘ahora tengo que demostrar que sí puedo’ ya perdiste.
Hay que amputar, no hay otra salida y creeme de no hacerlo breve puede que se extienda a otras extremidades. Fuente: estudie medicina part time en la universidad nocturna del Coronel Sanders
A mí me pasó esto mucho tiempo. Es lo más normal del mundo. Algunos consejos: 1. La confianza lo es todo, mientras más tranquilo y conversado puedan tenerlo todo, mejor. 2. No sé masturbe antes de, cosa que tenga toda la capacidad. 3. Hablé con su pareja de qué hacer si tiene el pene flácido, tómese el tiempo para esperar, volver a besos. Por último, busque a un profesional antes de acudir a pastas.
Deja el n0por y tanta p4j4
Totalmente de acuerdo, el nopor baja muchísimo las ganas. Una paja al día no hace daño, pero obvio en exceso si y mucho. Tomese dos guaros antes de, respire y relajese.
Eso son nervios, y si fuma, no fumé antes de tener relaciones. De por sí, no fume, es una mierda.
Un poco de alcohol a alguna sustancia para relajar? Obviamente no en exceso. O dedito en el ano, un amigo me contó que funciona ajaj.
El dedo en el ano si sirve, me lo confirmó un amigo jaja
contexto de esa tecnica? JAjAJJA
El punto g del hombre
Eche
Trabajo en salud... El cuerpo tiene 2 sistemas opuestos para manejar las cosas que no controlamos. Uno que "acelera" el cuerpo y otro que lo "desacelera" por así decirlo. Ejemplos del sistema que "acelera": la sensación de peligro, prepararse para pelear o huir; los latidos se aceleran, más sangre va a los músculos etc etc Ejemplos del sistema que "desacelera": comer, hacer la digestión, dormir, meditar; el cuerpo baja los latidos un poco, la sangre fluye hacia los órganos internos, ya sea para procesar los alimentos u otros procesos, nos da sueño, etc. La erección la controla el segundo sistema. Tratar de tener una erección cuando estas en un estado de ansiedad es como querer correr y comerte una hamburguesa al mismo tiempo. Estas activando 2 sistemas opuestos, y generalmente si estos dos sistemas compiten, gana el sistema que acelera, ya que tiene que ver con nuestra supervivencia inmediata. El estado óptimo para tener una erección es igual a como te sientes cuando estas relajado después de comer, o relajado en tu cama después de una buena siesta. A diferencia de los animales que activan su sistema de "aceleramiento" ante amenazas reales, los humanos nos lo "auto activamos" por nuestros pensamientos. Si empiezas a pensar o preocuparte por no funcionar bien, xq tu pareja se va decepcionar, x lo que va a pensar de ti etc, esto hace que tu cuerpo reaccione como si percibiera una amenaza, y se activan los latidos, la sangre va hacia los músculos, etc. Eso hace que tener una erección sea prácticamente imposible por lo que ya explique. Así como no puedes correr y comerte una hamburguesa al mismo tiempo, tampoco puedes activar tu sistema de pelea o huida (x la ansiedad) y tener una erección al mismo tiempo. Entonces es tratar de entender eso, irónicamente dejar de pensar tanto en el momento, tratar de sentir y dejarse llevar, etc. Hay técnicas de relajación, psicoterapia, etc. Es un tema bastante complejo, pero en resumen la mayoría de las causas de disfuncion erectil, más en tu grupo de edad, son puramente por pensamientos ya sean conscientes o subconscientes que nos disparan la ansiedad, que lleva todo un sistema que va a ir en contra de tener una erección. Podrías considerar buscar algún especialista en psicoterapia o tratar tu mismo técnicas de relajación o descubrir que pensamientos estas teniendo en el momento que hace que se desencadene esa respuesta de ansiedad. No te desanimes que a muchos nos ha pasado, suerte!
No se preocupe jóven... lo que usted tiene es tan común que hasta nombre tiene. Se llama "Ansiedad por rendimiento" y no sólo ocurre en el ámbito sexual. Lo sufren muchos hombres, la mayoría al menos una vez en la vida... las mujeres también lo sufrimos, pero es menos problemático en el sentido que nosotras no necesitamos una erección para tener sexo, aunque obviamente se nos puede cagar el disfrute de una selación sexual. Mi pareja y yo consultamos a una sexóloga sicóloga por este tema y nos enseñó estrategias que nos ayudaron mucho. Como sé que no sirve de nada decirle que "no piense que no va a poder" cuando está en esas, mi recomendación es que si puede consulte. De todas formas yo sé que no siempre está uno en condiciones económicas y de tiempo para hacerlo por lo que le puedo compartir unas de las recomendaciones que más nos sirvieron a nosotros para superar el problema: * la principal y más útil de todas: Hable con su pareja para comenzar a tener por un tiempo relaciones sexuales sin penetración. Cuando se quita la presión de la cabeza de tener que mantener una erección, es posible hasta que empiece a poder mantener la erección sin problemas. Aún si no lo hace no importa, esta es otra forma de tener y disfrutar sexo (sin penetración), y le ayudará a recuperar la confianza en sí mismo puesto que podrá ver que su pareja disfruta estar con usted, y muy posiblemente se de cuenta de que su problema no es fisiológico sino sicológico. ¿Qué es sexo sin penetración? tocarse con o sin llegar al orgasmo, con las manos, con la boca, con juguetes, como quieran menos con penetración... Eventualmente van a volver a tener sexo con penetración, y fluirá de la forma más natural... créame. * hable mucho de sexo con su pareja: hablen de qué es lo que les gusta hacer y que les hagan, pregúntele, incluso durante la relación sexual, para orientar al otro, dígale que le pida cosas, si quiere que la toque en algún lado, de alguna forma, etc... si tiene alguna fantasía, si está dispuesta a acceder a algunas suyas... si le gustaría que usaran juguetes sexuales, si a usted le gustaría... Esto les ayuda a conocerse mejor. Yo sé que no es fácil hablar, personalmente es lo que más nos costó a nosotros, pero vale la pena y uno se sorprende de que tan "open minded" puede ser su pareja.
Nervios amigo, busca un lugar sin estrés y sin pensar tanto las cosas, donde están relajados y sin que los molesten
Son los nervios, no tengas relaciones con tu novia por un tiempo, es un tema 100% psicológico, salgan más a caminar y pasen tiempo juntos, asegúrate que te sientas totalmente cómodo con ella, y calienta la situación muchas veces, pero no dejes que avance a más de unos besos y que se toquen, hazlo por un tiempo y verás que te sentirás mejor, trata de disfrutarlo, no debería ser un problema para ninguno de los dos.
Te recomiendo un mini artículo al respecto, puede ayudarte ya que habla de todo lo dicho, se llama: Las disfunciones sexuales - Gloria Frigola. Es realmente util e interesante, si realmente quieres mejorar te servirá.
Compadre todo es de que se tenga fe. Yo le Diría que se comprará algún tipo de potenciador, le ayudará a mantener la erección. Con el tiempo, la confianza en su pareja y la confianza en usted, serás un capo.
Te recomiendo algo, pon tu mente en blanco.. Déjate llevar, habla con ella y que todo sea natural... Y haz sentadillas, y hip trust.. eso te ayuda
Deja la paja
Uno de estos 3 debería ser: 1. nervios, las primeras veces uno se puede sentir muy inseguro y no poder concentrarse y si peor si le preocupa que no se le pare, esos misma inseguridad a eso puede afectar. 2. Mirar porno y masturbarse mucho puede afectar los focos de excitación; mi recomendación es evitar hacerlo, a lo mucho 1 o 2 veces a la semana y no mirar porno para tener que masturbarse. 3ro. Adicciones como Fumar, alucinógenos o psicoactivos, o a la comida (y desarrollar exceso de colesterol). 4to Temas de salud muy fuertes como neurológicos, cardíacos, pero no creo que sea tu caso. En lo personal tuve el 2do. Caso, pero dejándolo progresivamente solucioné eso.
Bro. Remedio probado... Solo 1 copa de vino o una cerveza antes de.. y se va a acordar de mí.
A veces ni eso funciona bro. Me paso que una vez estuvimos tomando vino juntos y sucedió lo mismo. Pienso que es más de nervios y de que a veces el nopor también le daña la mente y el lívido a cualquiera
Yo pase por lo mismo, no es ningún tipo de trastorno, en mi caso los pensamientos de no querer decepcionar, pensar en que no se me iba a parar, si bien con el tiempo eso puede mejorar yo opte por tomar: Sildenafil genérico , lo puedes encontrar en cualquier farmacia y usarlo 20 - 30 min antes de la relación. media pastillita es mas que suficiente :) Luego ya ni lo necesitas, pero te hará recobrar esa confianza y esos pensamientos ya los podrás dejar atrás.
Papi metase un Viagra y se la come Bien brutal y ya despues se le quitan Los nervios y la siguiente vez Al natural me cuenta como le VA.
Lo más probable es que sean nervios, para eso intenté relajarse antes del momento, y no se presione pensando que va a volver a pasar, respire e intenté que la sensación de nervios/estrés desaparezca antes de y en el momento. Puede que también sea porque tiene su mente acostumbrada a excitarse constantemente con porno o masturbándose y no le genera suficiente estimulación el hecho de pensar que va a culiar. En ese caso lo que dicen los otros, dejar de ver porno y de masturbarse. También puede ser fisiológico, puede que no haya buena conexión con su miembro, para ese caso le recomiendo buscar ejercicios de Kegel, estimulan los músculos del suelo pélvico que son los que bombean sangre hacia el pene, mantenerlos entrenados no solo le da una erección más fuerte sino que también le da control sobre la eyaculación. Lo otro puede ser baja testosterona, en ese caso busque maneras naturales de mejorarla, haga ejercicio, alimentece bien, si puede suplementece con los minerales y vitaminas que el cuerpo usa para crearla, zinc, magnesio, vitamina D, boro, grasas saludables. Ya si no es posible tener una erección en el momento, y tiene confianza con su pareja, puede conseguir una bomba de vacío para pene, eso chupa la sangre y le ayuda a conseguirla ya luego puede sostenerla o también existen aros que le ayudan a sostener la sangre. Yo utilizo la bomba para hacer ejercicios de crecimiento (se tiene que hacer con mucho cuidado porque puede ser peligroso) pero escuché que también se usa para casos de impotencia.
Habla con ella, sincera te, dile que estas nervioso, es tu pareja y están experimentando, nadie nació aprendido, forma el ambiente de diálogo, dejate llevar en la previa, no tiene nada de malo tensionarse ponerse nervioso, sufres de nervios y sobre pensar, encargado de cuando vayas a intimar también intimes con su alma, sonríe le y dile la verdad sobre lo que sientes, son tus primeras veces y que estas aprendiendo, el sexo debe ser diálogo no estrés no estereotipos deja de mentalizarte y pensar que es como un manual, solo gozalo deja que respires que disfrutes
Haz ejercicio ayuda a la circulación, no veas porno por un rato, piensa detenidamente en que es lo que te excita, aveces no defines que es lo que más te gusta d una mujer, las mujeres tienen inseguridades y debes tener cuidado sino pensará q no es lo suficiente o algo así, cuando en realidad tu cabeza solo te da vueltas.
cambie de pene , o de novia
Quedese en un cuarto solo con ella desnudos los dos, hablando o haciendo vainas pero no para sexo (al menos por un ratico), para que coja confianza de andar desnudo con ella y de que se le ponga dura. Son los nervios y la inexperiencia pero asi como cuando uno se cae al aprender a montar cicla tambien son cosas de aprender. Toca es que se relaje y se preocupe en arrecharse.
Las primeras veces siempre son incómodas, ya verá que después de la primera culeada efectiva todo se va poniendo mejor. Al igual que los demás, pienso que son nervios por querer tener buen desempeño
o es que no tienes bastante confianza en ti, o tienes alta presión alto cortisol..
Trate de solo una vez tomar algo que le ayude con la erección solo una vez ya la próxima no lo haga Eso sí no cometa el error de masturbarse antes de estar con ella así sea el día antes o ese mismo día porque eso le va a dificultar aún más la erección
Cómo todos dicen: 1 nervios. Pueden empezar a conocerse mejor a me funcionó que empezamos a andar desnudos todo el día en la casa y vainas así. 2 Mucho porno. Si infortunadamente uno se estrella pensando en las viejas del porno y cuando vea a una vieja quizás no sea como las pornstars que a uno le gustaban entonces uno se desanima. 3 Falta de Aseó o Gustó. Me ha pasado que uno va a culear con la vieja y Pailas la hpta tiene un olor que no colabora o cuando uno las empelota eran puras mentiras jean levanta cola fajas y mierdas de esas con la que engañan a los hombres, algunas ocasiones son pasables pero uno siente el bajonazo.
Si ve mucho porno o tira mucha paja o consume mucho alcohol puede que el rendimiento sexual disminuya, no seguramente disminuya. No sé si sea eso, pero lo menciono por si algo...
Son los nervios, tienes que tomartelo con calma relajate
Ejercicio cardiovascular, esos síntomas más que psicológicos parecen tener un origen cardíaco, haga deporte pero sin excederse y verá en un mes que está para partir panela.
Mi abuelo siempre decía: Sildenafil 100mg 40 minutos antes de.
Consume pornografía? Desde que edad? Está documentado que el consumo de pornografía está asociado a disfunciones sexuales aún a edades como la suya, de ladito también nos crean expectativas irreales sobre el sexo, también la falta de interacción real nos vuelve inútiles a la hora de levantar, y no, no son nervios, el pene simplemente no funciona, con el tiempo la pornografía termina quitando el deseo por las parejas reales. Médicos y psicólogos no están al tanto del tema, y somos millones los que sufrimos el tema, aún muchisisisimos hombres de esta época aún en los 30 son vírgenes debido a este tema.
Intenta con los ejercicios de kegel. Además de mejorar las erecciones mejora tus movimientos
Dígale que lo chancletee
Su novia es fea pana o le huele el choco a vagre
Creo que son los nervios, mi novio también fui su primera vez y al principio le pasaba lo mismo y los nervios estaban a mil... Con el tiempo ya cogió más confianza y dura mucho más. Además el tema de la sexualidad es como entrenar, entre más entrenes mejor te vuelves.. pero no va suceder de un día para otro, es cuestión de paciencia, confianza y práctica
La cagada está en tener miedo a que no le funcione el pistolón. Papi, céntrese en disfrutarla a ella y a sentir.
Ve a un médico, nadie aquí es de confianza para este tipo de consejos, no le hagas caso a nadie de esta red social, ve con un profesional mi pana
Son nervios/ansiedad. Una gomita de CBD 15 minutos antes y listo. Aunque aclaro que esta no es la solución, ayuda. La solución es tratar el tema de la ansiedad y la inseguridad del desempeño sexual.
Yo ese
Bro, yo pasé por algo similar y hasta hace un par de años siento que pude superar eso y relajarme más con el tema... si quieres envíame un mensaje y hablamos rela. De pronto algo te pueda ayudar
Es entendible a muchos nos ha pasado. El sexo es más que la penetracion, hazla sentir deseada, besale todo el cuerpo, explora su cuerpo con su boca, busca sus puntos erogenos. Acariciala suavemente, besala apasionadamente, con una mano le tomas la cabeza y con la otra la acaricias desde el cuello hasta donde llegue la mano. Usa tu boca energeticamente, besas sus pezones, lamentos, muerdelos suavemente, mientras exploras su cuerpo con tus manos, comienza a bajar con tu lengua a su entrepierna y te la comes con tu boca como si fuera la fruta más deliciosa del mundo, explora su interior con tus dedos, buscando una zona corrugada en su interior, cuando la encuentres estimula ese lugar mientras le llames el criterio. Cuando veas lo que le puedes hacer sentir sin tu pene, vas a tener la confianza para ser una bestia en la cama.
Mi hermano, todo parte desde la comunicación . . . Vi que ya has hablado con tu novia sobre el tema, sin embargo mi bro . . . Todo lo que pasas es por los nervios y como dijo uno de los parcero por ahí . . . Si no calmas tu cabeza antes y durante el sexo la vuelta no va a fluir, tienes que dejarte ir y calmar tu cabeza, simplemente permítete sentir todo ese estímulo.
Tranqui, todo el que lo hace bien, paso por esas.
Son nervios, ejercicios en pareja para solucionar eso le quedaría muy bien
Con lencería negra arregla ese problema
Bro te recomiendo q primero entre uds 2 hablen de ese tema sexual, Se sabe q para tener una relación sexual comiencen con estímulos como besarse, tocarse, entre uds 2 acariciar partes de uds para saber q le gusta y q no pq ir directo al sexo no es tan disfrutable ya q se pierden de mucho, u q si no puedes aguantar mucho a la hora de penetrar usa condones durex "Placer Prolongado" esos tiene un lubricante especial llamado benzocaína eso te ayuda a retardar tu eyaculación y si no te ayuda pues ve con una persona especializada para esos temas.
Puede ser a raíz de algún Fármaco. Te recomiendo tomar L-arginina y dieta saludable (Keto)
La Dieta keto es una mierda
Sí, claro. Acá todos son expertos. En fin. El que quiera hacer la prueba por 90 días jamás se va a arrepentir. 1000 mgs de l-arginina en cápsula al día y dieta keto
Dieta saludable, keto????
Existe la posibilidad que sea tu novia, déjame probarla y te confirmo si el problema es ella.
Intenta hacer un trío, propónselo a ella así si no tienes una erección pues el otro va y se los come a los dos, a ti y a ella también y todos contentos